Croatian English French German Italian Portuguese Russian Serbian Spanish

Zdravlje i liječenje


Rife generator - jedan od mogućih načina liječenja maligne bolesti

 
 


Vjerojatno će se mnogi pitati o čemu se tu radi, kako se sada odjednom pojavio netko ekstra pametan pa tvrdi da je moguće ono što je po saznanjima pacijenata i onih koji ih liječe nemoguće. Prije nego donesete bilo kakav sud pročitajte tekstove koji slijede. Tokom mog života, nažalost mnogi su donosili krive sudove u pogledu mojih saznanja i sustava liječenja, da bi mi kasnije dolazili kao teški bolesnici. Smatram da imate pravo da saznate istinu. Možda bi ovu stranicu trebalo i nazvati: PRAVO NA ISTINU. Mislim da će pametnima ovo biti pravi putokaz u ozdravljenje, a oni ostali... neka sami odluče što će i kako će...

Pođimo redom.

Od 1900 - te godine do danas bilo je desetak pouzdanih načina liječenja raka, koji su došli i prošli bez ikakvog većeg znanja javnosti, da su uopće i postojali. Farmakološka industrija toliko je moćna, da televizija, novine i liječnički časopisi, koji se novčano potpomažu prihodima iz farmaceutske promidžbe i oglašavanja, nerado potvrđuju da su takvi načini liječenja ikada postojali. Često se objavljuju "izfabricirani" članci, kojima se umanjuje zdravstvena strana i učinkovitost lijeka, plašeći tako opću javnost nekom prirodnom terapijom, da bi im mogla učiniti nešto dobro. Nažalost teško je običnom narodu shvatiti tko mu pruža istinu.

Pročitajte sada zašto danas nema učinkovitog liječenja raka klasičnom medicinom.

Tijekom svog života ubijamo na milijune stanica raka, ukoliko naš imunosni sustav nije narušen. Kada liječnik može dijagnosticirati npr. rak pluća rendgenskim zrakama, rak dojke mamogramom ili rak kolona (debelog crijeva) kolonoskopijom, itd., on je u tijelu već 6 do 8 godina i ima dovoljno vremena raširiti se i po drugim dijelovima tijela. To je razlog, zašto masovni program uzimanja godišnjih mamograma kod žena potpuno ne uspijeva. Stopa ozdravljenja od raka dojke ista je kod žena koje nikada nisu imale mamogram kao i kod onih koji su godišnje imale mamogram (velike studije stanovništva iz Kanade i Danske to otkrivaju).

Programi tretmana raka temelje se na pogrešnom konceptu, da će kemoterapija uništiti više stanica tumora nego li zdravih stanica, te tako dovesti do oporavka. Zdrave stanice (koštana srž), koje omogućavaju ljudima oporavak od raka, oštećuju se kemoterapijom i zračenjem. Kako bi terapija, za koju se zna da uzrokuje rak (radijacija), mogla poboljšati i dovesti do ozdravljenja? Nikako. I što je najvažnije, a nisam spomenuo, onkološki tretmani, kao i svi tretmani liječenja konvencionalne medicine, uopće se ne bave liječenjem UZROKA bolesti, isključivo se bave tretiranjem posljedice. Istina je da kemijski lijek subjektivno pacijentu olakšava život s njegovom bolešću ali bolest se objektivno razvija dok ne stigne do fatalnih razmjera. Usput treba podsjetiti i na sve nuspojave koje idu ruku pod ruku s kemijskim lijekovima.

A poanta svega je da je svaka maligna bolest u suštini bolest staničnog genoma gdje je došlo do poremećaja u staničnim signalima. Posledica toga je da je biološka frekvencija čelija presla u patološku što je dovelo do poremećenih biokemiskih procesa, a sve je rezultiralo poremećajem u replikaciji celija i aktivnosti gena p53, padom pH i ćeliskog aerobnog disanja koje je prešlo u anaerobno, kada je to došlo na 40 % čelija je postala maligna u roku 48 sati. Prvi korak u lečenju uzroka bolesti je vraćanje patološke frekvencije ponovo u biološku. To je moguce jedino Rife generatorom.

Biološki lijekovi su tu isključivo da bi očistilu staničnu tečnost od kancerogenih kemikalija što omogućuje da se frekvencija nesmetano preneosi s ćelije na ćeliju, da bi se omogućilo aerobno ćelijsko disanje te da se oslobode enzimi pankreasa da vrše svoju svakodnevnu ulogu, a to je uništavanje malignih ćelija, a ne varenje kuhane hrane. O svemu ovome ću pisati u daljnjim tekstovima.

Što se tiče konvencionalnih terapija (onkolosko lečenje), statistički podaci govore, da se danas ne oporavlja više ljudi nego što je to bilo prije 25 godina. I kemoterapija i radijacija oštećuju imunosni sustav , koji je vitalan za izlječenje od raka.

Farmakološka industrija nema nikakvog interesa u izlječenju raka, jer lijekovi kemoterapije su izvanredno profitabilni proizvodi u farmaceutskoj industriji. Važan znak, koji dokazuje da nema nikakvog iskrenog interesa za izlječenje od raka, pruža nam činjenica, da se samo 0,5% (pola posto) svih dolara, utrošenih na istraživanja raka, utroši na istraživanja, usmjerena na zaustavljanje širenja raka (metastaze).

Kako nastaje maligna bolest?

Maligno oboljenje nastaje kada imunosne ćelije ne prepoznaju i ne unište ćelije koje se ne razmnožavaju normalno. Kod prosječnog čovjeka dnevno se replicira oko 100 000 000 ćelija. Kod tolikog broja repliciranih ćelija normalno je da će se neke ćelije replicirati s greškom. Jedna od glavnih uloga imunosnog sustava je da takve ćelije prepozna i uništi. Ukoliko imunosni sustav nije u redu, ako neki od njegovih mehanizama ne rade, nepravilno replicirane ćelije stvaraju maligno oboljenje. Da bi došlo do pojave karcinoma moraju se desiti tri stvari:

1. Početak procesa stvaranja malignog tkiva je pogreška u replikaciji ćelija. Postoje brojni uzroci poremećaja replikacije ćelije (nepravilna i neadekvatna prehrana koja nije u skladu s krvnom grupom, herbicidi, pesticidi (voće i povrće), hormoni, antibiotici (u uzgoju životinja i peradi), kemijski dodaci hrani sa šiframa E, nikotin, alkohol, razna zračenja, ultraljubičaste A zrake (sunčeva svjetlost), patogeni organizmi (virusi, bakterije, paraziti ... ) itd. Dijete s deset godina starosti ima oko 1000 pogrešnih replikacija dnevno na ukupan broj od 100 miliona. Čovjek do svoje 60 godine ima oko 80 000 - 100 000 krivo repliciranih ćelija i uz to znatno lošiji imunosni sustav nego dijete od 10 g. Zbog toga se rak češće sretao kod osobe od 60 g. nego kod djece. Nažalost, danas je sve veći broj djece s malignim oboljenjima. Mislim da se razlog mora tražiti u općoj globalizacijia koja sa sobom nosi niz elemenata nepravilnog načina života i prehrane.

2. Druga stvar koja se mora desiti je da imunosni sustav ne prepozna na vrijeme nenormalnu ćeliju dok se ona formira. Takva ćelija prođe neprimjećeno i ona se opet podijeli, od jedne postanu dvije.

3. Imunosni sustav ne reaguje, bar ne dovoljno dobro, i dozvoli da tumor nastavlja da raste. U većini slučajeva organizam će uništiti tumorno tkivo tijekom nekoliko dana / nedjelja ili mjeseci. Ali tumor ponekad izbjegne otkrivanje i raste dok ne postane toliko velik da sadrži na stotine milijuna ćelija. Taj se proces zna dešavati i po nekoliko godina, čak i do 10 godina. Tada je imunosnom sustavu teško da poduzme ikakvu obranu bez pomoći izvana, biološkim lijekovima. Najjača vrsta bioloških lijekova koja se trenutno koristi u svijetu su polisaharidi koji djeluju kao imunomodulatori. Polisaharidi su spojevi koji pokreću funkcije imunosnih stanica vezujući se na njihove površinske receptore i aktiviraju ih. Polisaharidi stimuliraju dodatnu proizvodnju imunosnih stanica, oslobađaju citokine, proteine koji izazivaju apoptozu (samouništenje) tumornih stanica. Ponašaju se kao faktori tumorske nekroze.

Klasična medicina maligna oboljenja tretira onkološki, kirurški i zračenjem. To ne da nije dovoljno, nego mnogo puta i ima kontra efekat. Nije dovoljno uzeti nož, izrezati maligno tkivo, istrovati maligne i zdrave ćelije onkološkim lijekovima ili zračenjem. Time se ne otklanja uzrok raka, čiji je osnovni uzrok disfunkcija imunosnog sustava, koji je dozvolio da dođe do stvaranja malignog tkiva to jest da dođe do poremećaja u nekim od aspekata mehanizama obnove DNK.

Uz klasični tretman raka (kemoterapija, zračenje, kirurgija) stopa recidiva, povratka tumora je visoka. To je zato što kemoterapija, zračenje i nož ne otklanjaju uzrok oboljenja nego tretiraju samo posljedicu. Uzrok je još uvijek prisutan, disfunkcija imunosnog sustava, i nakon 2, 3, 5 godina, tumor će se ponovo pojaviti.

Oni koji su živjeli duže mogu da zahvale samo svom snažnom imunosnom sustavu.

Ostali elementi koji utječu na razvoj zloćudnih bolesti

Sve osobe prirodno uništavaju na milijune ćelija raka, ukoliko njihov imunitet nije narušen. Ima najmanje 6 stvari, koje mogu oštetiti imunosni sustav:

1. Pomanjkanja u prehrani (primjeri): nedovoljne pričuve vitamina C i E mogu povisiti boležljivost. Pomanjkanje selena i cinka povećava rizik razvoja zloćudnih bolesti, infekcija i srčanih bolesti.

2. Infekcije: ozbiljne infekcije mogu iscrpiti fagocite, uzrokovati probleme s koagulacijom, pomanjkanja u prehrani, narušiti krvotok, itd. Izlaganje radijaciji, oštećenje DNA i koštane srži mogu radijacijom voditi do zloćudnih promjena u stanicama i većih mogućnosti, da dođe do infekcija.

3. Izlaganje toksinima: nezdravim prehrambenim transmasnoćama, teškim metalima, pesticidima, herbicidima, kemikalijama, fluoridu, itd. Sve to teško oštećuje sposobnosti imunosnog sustava te treba odmah pokrenuti učinkovitu obranu.

4. Pomanjkanje prehrambene esencijalne masne kiseline omega-3 važan je uzrok oštećenja imuniteta kod 90% stanovništva.

5. Stres: kada dođe do produženog stresa, tijelo neprekidno otpušta kortizon, koji uzrokuje prigušenje imunosnog sustava, odumiranje nervnih ćelija, propuste u uništavanju neprirodnih ćelija, a može se povećati rizik od infekcija...

6. Starenje: aktiviranje imunosnog sustava usporava starenje. Oslabljeni imunitet doprinosi pojavi zloćudnih bolesti i infekcija kod starijih osoba.

Strategija borbe protiv karcinoma

1.Koristiti Rife generator - pomoću njega obnoviti elektromagnetsku informacijsku frekvencijsku ovojnicu oko našega tijela. Poremećaj imunosnog sustava je upravo počeo u njoj, znači prvo je bio energetski poremećaj, koji je zatim prešao na biokemijski poremećaj da bi se to na kraju eskaliralo u vidu fizičkog poremećaja - bolesti. Taj cijeli proces, od energetskog (frekvencijskog) poremećaja do fizičke bolesti može da traje od nekoliko mjeseci, nekoliko godina, do nekoliko desetaka godina.

2. Prekinuti unos namirnica koje narušavaju funkcije imunosnog sustava. Uzimati dovoljne količine tečnosti (čiste vode) na dan. Dehidracija je prvi korak oštećenja DNK. Unošenjem namirnica prema krvnoj grupi blokirate povećanu sintezu poliamina i potičete stvaranje veće količine antitijela na antigen T i Tn, koji su odgovorni ukoliko se "probude&qiot; iz mirovanja za stvaranje malignih promjena na ćeliji.

3. Obavezno treba koristiti namirnice koje sadrže antikancerogene lektine za vašu krvnu grupu.

4. Koristiti biološke lijekove koje će vam preporučiti stručno lice.

5. Izbjegavati namirnice koje sadrže pljesni (žitarice - nebi ih trebalo jesti). Pljesni su pune mikotoksina, a najjači je afla toksin, on je jedan od najjačih poznatih kancerogena. Svaki oboljeli od karcinoma ima u jetri veću količinu afla toksina, koji snažno oštećuje DNK i izaziva maligne promjene. Bijelo brašno, bijeli šećer, zasićene masnoće, alkohol, nikotin, prerađena hrana puna kem. dodataka (pod šiframa E), mesne prerađevine i stres su uzročnici poremećaja imunosnog sustava i začetka malignih promjena.

RIFE GENERATOR - jedan od mogućih načina liječenja uzroka bolesti!

Svaka osoba rađa se sa strogo određenim, biološkim, individualnim frekvencijama stanica svojega tjelesnog tkiva, koje uvjetuju sve biokemijske reakcije i procese u ljudskom organizmu. Skup frekvencija svih stanica čini elektromagnetnu frekvencijsku informacijsku ovojnicu odgovornu za zdravo funkcioniranje organizma.

Bilo koji uzroci poput djelovanja patogenih organizama, virusa, bakterija, kemijskih lijekova, kemijskih dodatka prehrani, pesticida, herbicida, fungicida, antibiotika, stresa, (a svakodnevni stres je i unos hrane koja nije u skladu s antigenom krvne grupe), razna zračenja, mogu poremetiti i promijeniti genetski određenu biološku frekvenciju stanice i to u njen patološki oblik što dovodi do informacijskog poremećaja u međustaničnoj komunikaciji.

Poremećaj u informaciji dovodi do energetskog poremećaja koji zatim dovodi do poremećaja u biokemijskim procesima što na kraju rezultira metaboličkim poremećajima u tkivu i nastanku bolesti. To sve dovodi do poremećaja i bolesti u staničnom genomu što je i jedini uzrok tumorskih bolesti. Znači, da je prije nekoliko mjeseci, godina ili više desetaka godina prije pojave bilo koje bolesti, u organizmu već postojao poremećaj u elektromagnetnom informacijskom spektru frekvencija u stanicama.

Patološki proces prvo se razvija u stanici, a organizam koji je sposoban za samoizliječenje aktivira svoje prirodne "lijekove", jer naš se organizam nalazi stalno u procesu samoizliječenja i samoobnove. U suštini mi u sebi imamo najbolju "ljekarnu", a doze naših "lijekova" uvijek su točne i dolaze na vrijeme i što je bitno bez ikakvih nuspojava. Rad te naše "ljekarne" potiče se upravo djelovanjem bioloških frekvencija.

No, kada dođe do poremećaja u biološkoj frekvenciji, organizam ne može više djelovati u svojoj obrani. Sada tu pomoć može pružiti samo terapija Rife generatorom, dakle terapija frekvencijskim impulsima. Pomoću Rife generatora se kroz naše tijelo propušta niski spektar frekvencija, niska inteziteta među kojima će stanice, koje su izgubile svoju genetski određenu frekvenciju, ponovo pronaći svoju frekvenciju i ući s njom u rezonanciju, poklopiti se s njom. To se u Kvantnoj medicini naziva Kvantni skok što označava normalizaciju valne frekvencije stanice. Od toga momenta organizmu se vraća sposobnost samoizliječenja, te on sam uz pomoć biološke medicine i bioloških lijekova luči tvari nužne za svoje izlječenje. Dakle ukoliko se želi ukloniti uzrok bilo koje bolesti, uporaba Rife generatora uz biološke lijekove to može učiniti. Ne gubite vrijeme, Rife generator je mala investicija za vas, a veliki korak za vaše zdravlje.

Savjeti što činiti kao preventivu očuvanja zdravlja.


Mjere za ozdravljenje i obranu od malignih i ostalih bolesti

Izbjegavati bilo kakve kemijske lijekove (ukoliko baš nisu neophodni ako je akutni problem), kemoterapiju i radijaciju, jer takve terapije štete imunosnom sustavu i štete vašim izgledima na oporavak.

Nastojte jesti samo organske proizvode. Početno izdržati na voću i povrću, dok ne bude vidljivo da se oporavljate (bolji apetit i jačanje s dobivanjem na tjelesnoj težini). To može biti prerađeno u sok ili jesti sirovo, ali se ne bi trebalo kuhati, jer kuhanje uništava enzime u hrani. Popijte 3 čaše soka mrkve dnevno. Hladne salate s uljem sjemena lana i ocat iz sirove jabuke su sjajni. Nemojte jesti bijeli kruh (hleb), bijelu rižu ili bijeli šećer, što je hrana iz koje je većina hranjivih tvari uklonjena (vitamini, vlakna, minerali). Naše fagocitne stanice ne mogu uništavati stanice tumora ili bakterije 8 sati nakon pojedenog šećera. Izbjegavajte iz supermarketa svu obrađenu hranu, koja sadrži šećere, tako što ćete jesti samo organsku hranu, koja se može kvariti. Treba jesti samo povrće i voće s niskim glikemičkim indeksom koje doprinosi lužnatosti tijela i daje sustavu imunosti potporu u savladavanju kako raka tako i drugih bolesti.

Trebalo bi piti samo filtriranu vodu, tako da nemate problema s petrokemijskim talogom, pesticidima, herbicidima, klorom, fluoridom i teškim metalima u vodi za piće, što sve umanjuje vaše šanse za ozdravljenje.

Redovno obavljajte tjelovježbu, idite u teretanu, tjelovježba popravlja napajanje tijela kisikom. Šetnja je dobra (oko 2 km dnevno), barem 6 dana tjedno.

Uklonite stres iz svojeg života. Stres igra glavnu ulogu u započinjanju raka. Kada smo pod stresom, naše nadbubrežne žlijezde stalno luče velike količine kortizona. Kod osoba, koje trpe produženi stres, razvija se stanje imuno-prigušenja, kada imunosni sustav postaje slabiji u uništavanju nepravilno repliciranih stanica. Produženo oštećivanja imuniteta vodi stvarnom odumiranju stanica živaca. Kod veterana vijetnamskog rata našlo se da imaju 8 do 15% atropije svojeg hipokampusa, dijela mozga zaduženog za pamćenje.

Budite sigurni da uzimate dobar viševitaminski, mineralni i prehrambeni dodatak. Trebate 200 mcg selena, najmanje 2 grama vitamina C s bioflavonoidima, vitamin D 800 ili više jedinica dnevno, cink, bakar, B kompleks, vitamin E 400 jedinica, likopen, karoten, magnezij, bor, mangan, itd. Unos selena u organizam dnevno, na dugoročnoj osnovi (200 mcg) sprječava približno 50% nastajanja raka.

Betaine HCl U kasnim 1920-tim Dr. Walter Guy i Dr. Ferguson ekstenzivno su koristili terapiju klorovodičnom kiselinom u liječenju mnogih bolesti, uključujući i rak. Ovi liječnici otkrili su da je korištenje HCl (klorovodična kiselina) uravnotežilo pH i pružalo druge koristi u liječenju raka. Klorovodična kiselina potrebna je u stomaku za razlaganje bjelančevina. Starenjem ili ako imate hijatalnu herniju (proboj stomaka u grudni koš), njeno stvaranje se smanjuje. Oko 2 g je potrebno po obroku. Slabu probavu obilježava pomanjkanje kiseline. Klorovodična kiselina je jedina zdrava kiselina u tijelu. Simptomi kiselinske loše probave gotovo uvijek dolaze uslijed nedovoljne količine klorovodične kiseline, jer ona uzrokuje u stomaku fermentaciju organskih otpadnih kiselina. Prije nego li uzmete bilo kakve anticide, sredstva za umanjenje kiseline, potrebno je uzimati klorovodičnu kiselinu, tako da se ne stvaraju organske otpadne kiseline. Ne uzimajte ju, ako pored svega, imate ulcere ili čireve. Žrtve raka uvijek imaju u sebi velike količine laktičnih (mliječnih) i ugljičnih kiselina. To definitivno zaziva potrebu za uzimanjem većih količina klorovodične kiseline kod pacijenata s rakom. Kada se slaba otopina klorovodične kiseline unosi u tkiva, bilo oralno, venozno ili preko mišića, ona uglavnom djeluje u uklanjanju tjelesnih otrovnih otpadnih kiselina iz limfnih kanala, pojačava uklanjanje CO2, uspostavlja prirodnu pH rekaciju i smanjuje osjetljivost tkiva na bjelančevine. Najjednostavniji način uzimanja dodatne HCl je uzimati Betaine HCl. Pojačat će imunitet i pojačati sposobnost crvenih krvnih zrnaca za prijenos kisika. Uzimajući Betaine HCl s obrocima, popravit ćete probavu i više će ući u tijelo, gdje će pripomoći uravnoteženju pH. Uzimanje dovoljnih količina Betanina HCl s obrocima pripomoći će, također, u smanjivanju količina enzima, koje gušterača treba proizvesti za probavu, ostavljajući joj više snage za stvaranje enzima za savladati rak.

Flavin 7 - Smatra se snažnim antikancerogenim lijekom, ali ima i neka druga svojstva. Dobro širi arterijske krvne sudove, a na vene skoro da i ne djeluje što je dobro. Dobro djeluje na ionske kanale koji se nalaze u krvnim sudovima na srcu i regulira njihov ritam. Mozak je posebno osjetljiv na oksidativni stres pa kod moždanog udara raste nivo intracelularnog hema. Rezervatrol stimulira hem oksidaciju pa se tako smanjuje nivo hema u zoni oštećenja. Gladovanje u stanicama aktivira procese koji blokiraju gene koji izazivaju starenje ćelije. Pokazalo se da FLAVIN7 isto tako djeluje. Jak je antioksidans, a neka njegova djelovanja su ista kao djelovnja brufena, ibubrufena i diklofenaka. Kombinacija FLAVINA 7, vit. C i E, pokazala se kao izuzetno jaka, jer međusobno dijeluju kao sinergisti, jedan drugog pojačavaju. Rezveratrol je inače obrambeni mehanizam grožđa od gljivica, ali ga nema dovoljno u grožđu da bi pružio ljekovite učinke za čovjeka. Izuzetno je važan kod karcinoma koji su vezani za estrogen jer blokira aromatazu koja estrogen prevodi u jači oblik estradiol. Član je obitelji polifenolnih flavonoida koji sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka i LDL kolesterola, smanjuje rizik od srčane bolesti i moždane kapi. Pokazalo se da rezveratrol sprečava stvaranje malignih stanica. Najviše ga ima u koži i košticama grožđa, ali je djelotvoran za čovjekovo zdravlje tek kao ekstrakt jer ga nema dovoljno u grožđu da bi ono bilo djelotvorno za čovjeka s težim oboljenjem.

Dajte svojem imunosnom sustavu predaha. Morate prekinuti s alkoholom, cigaretama i rekreacijskim lijekovima, jer sve to troje škode imunosnom sustavu, smanjujući izglede na oporavak.

Sve osobe u razvijenim zemljama svakodnevno su izložene toksičnim tvarima (teški metali, fluorid, živa iz legura žive, aluminij, kadmij iz dima cigareta, suvišni estrogen iz ugljikovodika u zraku, plastika, pesticidi, herbicidi, dioksini i hormoni, korišteni na životinjama radi bržeg rasta, transmasnoće iz obrađene hrane, margarin, ulja za salate, ulja za kuhanje, itd ).

Pokušajte dnevno imati 15 minuta sunčevog svjetla bez zaštite od sunca ili sunčanih naočala. To će pomoći obnoviti ultraljubičasto svjetlo, kritičan nutrijent za tijelo, kojim se podiže razine D vitamina. Vitamin D jak je antioksidant, koji sprječava rak. Sedamdeset posto stanovništva nema dovoljno D vitamina.

Koristite mljeveno sjeme lana ili ulje lana, riblje ulje ili ulje višegodišnje biljke perilla, jer 90% ljudi ima ozbiljan manjak omega-3 masnih kiselina, kojih nema u prerađenoj hrani. Kada nam nedostaju omega-3 masne kiseline, naše je tijelo prisiljeno koristiti sintetičke trans-masnoće, da bi gradilo membrane ili opne, koje okružuju svaku stanicu. Ovakvo prisilno korištenje ovih ulja, slabe kvalitete, stvara oštećene opne stanica, što dovodi do dijabetesa tipa 2, arterioskleroze, gojaznosti, i zloćudnih bolesti. Osobama, kojima nedostaju omega-3 masne kiseline, smanjuje se imunitet, čime se omogućuje nastanak bolesti, osobito autoimunih bolesti te karcinoma.

Povijest

Pojavu kao što je pleomorfizam, sposobnost da se bakterija jednog tipa pretvara u bakteriju drugog tipa, te da se bakterija pretvara u virus i obratno, što uz određene uvjete dovodi do toga da se normalna stanica u zdravom tkivu pretvara u tumorsku stanicu, nažalost današnja mikrobiologija potpuno zanemaruje.

Povijest ovoga seže još u daleku 1906 g. kada su Rockfeller i Carnegie, vlasnici velikih farmakoloških industrija, napravili ogroman pritisak na vladu SAD-a i Ministarstvo zdravstva SAD-a da se iz svih medicinskih udžbenika izbaci bilo koji oblik liječenja, osim kemijskim lijekovima.

Kvantna medicina je npr. u Rusiji priznata kao službena medicina još 1984 g. Na Zapadu, posebice u SAD-u, farmakološki lobiji su toliko jaki da jednostavno blokiraju propagiranje bilo kojeg načina liječenja osim kemijskim lijekovima, što je jedini razlog anonimnosti i zaborava koji su prekrili radove dr. Rife i njegove sustave liječenja frekvencijama.

Doktor Raymond Royal Rife (1888-1971) jedan je od onih koji su zbog svojih uspjeha u liječenju teških oboljenja postali nezgodan primjer među liječnicima koji se uporno drže standardnih metoda, nazovimo liječenja, iako to s liječenjem nema nikakve veze. Iako je bio dobitnik 14 plaketa kao priznanja za izuzetne doprinose u medicinskoj znanosti, njegova jeftina i uspješna metoda liječenja danas je gotovo zaboravljena. Uzrok leži u činjenici da se za istraživanja vezana za virus ebole, AIDS-a i uzroka karcinoma odobravaju bilijunski dolarski iznosi pa je stoga interes mnogih da takvo stanje potraje što dulje. Jedno prihvatljivo i bezopasno rješenje za liječenje svih težih bolesti jednostavno nije u interesu izuzetno moćnoj farmaceutskoj industriji, tim više što metoda dr. Rife-a isključuje upotrebu bilo kakvih kemijskih preparata.

Dr. Rife je srećom imao dovoljno financijskih sredstava od imućnih utjecajnih ljudi toga vremena, da neometano godinama provodi svoja istraživanja. No, moć kapitala bila je dovoljno jaka da metode dr. Rife-a padnu u zaborav. Njegov mlađi suradnik Ing. Crane nastavlja njegova istraživanja tako da je do danas metodologija liječenja frekvencijama ostala sačuvana. Svake godine održava se svjetska konferencija na kojoj se predstavljaju rezultati dobiveni primjenom tih metoda, a iznose se i tehnološka unapređenja koja omogućuje razvoj kompjuterske tehnologije.

Dr. Rife je do svojih epohalnih otkrića došao zahvaljujući još jednom svom, ništa manje značajnom uspjehu, specijalnom optičkom mikroskopu vlastite konstrukcije. Mikroskop je imao nevjerovatnu i do danas nenadmašenu sposobnost da poveća sliku promatranog objekta čak 60 000 puta. Uz primjenu posebnih optičkih prizmi, i izvora koherentne svjetlosti, taj mikroskop omogućuje direktno promatranje živih virusa. Današnji elektronski mikroskop daje još veća uvećanja, no njime nije moguće promatati žive mikroorganizme. Primjerci Rife-ovog mikroskopa čuvaju se u jednom londonskom muzeju, no nisu izloženi javnosti kao eksponati!!

Godine 1920 dr. Rife je uzgojio kulturu virusa koja uzrokuje maligne promjene i rak. Izolirao je virus i ubrizgao ga u 400 štakora. Svi štakori oboljeli su od oblika raka koji se inače javlja i kod ljudi. Služeći se svojim mikroskopom kojim je mogao viruse promatrati, Rife je otkrio da virusi ugibaju ako ih se izloži djelovanju elektromagnetskog polja točno određene frekvencije. Svi štakori su bili tretirani frekvencijama za koje je dr. Rife znao da djeluju protiv tog oblika tumora, i svih 400 štakora je bilo izliječeno. U nastavku svojih istraživanja Rife je otkrio cijeli niz frekvencija koje uspješno razaraju uzročnike bolesti kao: tetanus, gonoreja, tifus, tuberkuloza, upala pluća, svi oblici sarkoma, karcinoma i mnoge druge. Danas znamo i nove frekvencije za gotovo sve poznate bolesti. Osim toga otkriven je cijeli niz frekvencija koje povoljno djeluju u slučajevima loše cirkulacije krvi, raznih poremećaja kod krvnog tlaka, rada endokrinog sustava, razine šećera u krvi, produkcije krvnih zrnaca itd.

Otkrića dr. Rife-a nizaju se i dalje: on je uzročnike bolesti podijelio u 10 osnovnih grupa, a značajka svake grupe jest ta da se bakterije i virusi unutar iste grupe mogu pretvarati jedni u druge ovisno o kulturi u kojoj je mikroorganizam uzgojen. Bakterija se pretvara u virus i obratno, bakterija jednog tipa u bakteriju drugog tipa i tako dalje. Tu pojavu nazvao je pleomorfizam. Dr. Rife je tako došao do revolucionarnog otkrića dokazavši da se uz određene uvjete normalna zdrava stanica tkiva pretvara u tumorsku stanicu. Ta svojsva mikroba današnja mikrobiologija potpuno zanemaruje iako joj nisu nepoznata.

Godine 1931 na Sveučilištu Južna Kalifornija (University of Southern California) izdvojeno je 16 pacijenata s dijagnozom terminalnog karcinoma i pod nadzorom ekipe vrhunskih liječnika proveden je postupak tretiranja pacijenata frekvencijama prema uputama dr. Rife-a, u trajanju od tri mjeseca. Istekom toga roka komisija je utvrdila 14 slučajeva potpunog izlječenja. Kod preostala dva pacijenta postupak je nastavljen i nakon dva tjedna i oni su bili proglašeni zdravima.

Dana 20. studenog 1931 godine priređen je svečani banket pod nazivom "Kraj svim bolestima" u Pasadeni, u organizaciji Rife-ovog sponzora dr. Milbank-a Johnson-a. Banketu su prisustvovala 44 najutjecajnija i najcjenjenija stručnjaka iz područja medicine, bakteriologije i fizike toga vremena. Neki od njih i sami su se služili Rife-ovom tehnologijom u svojoj liječničkoj praksi. No, desetak godina nakon toga, pod pritiskom moćnih financijskih krugova kojima Rife-ovi rezultati nisu odgovarali, većina autoriteta koji su bili na banketu zanijekala je bilo kakvu vezu s dr. Rife-om.

Rife-ov laboratorij stradao je u misterioznim požarima, pa je nestala i ogromna količina dokumenata i filmskih materijala na kojima su bili mikroskopski snimljeni dokazi o djelovanju različitih frekvencija na pojedine mikroorganizme. Rife je bio toliko proganjan da je morao pobjeći živjeti u Meksiko gdje je 1971 g. umro od Valiuma i alkohola, kao psihički totalno skrhana osoba, čovjek koji je po mišljenju mnogih stručnih ljudi zaslužio nekoliko Nobelovih nagrada, ali farmakološka mafija koja i danas uspješno vlada svijetom bila je prejaka.

Danas u svijetu postoji nekoliko uređaja koji su konstruirani prema dokumentaciji dr. Rife-a i dr. Crane-a koji daju odlične rezultate u liječenju teških i ponekad beznadnih slučajeva. Konstruktor jednog od, po meni najboljih, je upravo ing. Milivoj Jelaković iz Zagreba. Metode dr. Rife-a predmet su istraživanja mnogih liječnika, ali i velikog broja praktičara alternativne medicine.

Što se krije u terapiji?

Terapija liječenja malignih bolesti, sadrži naučna dostignuća tri važna liječnika: dr.R.R.Rife, dr. Johna Bird i Nobelovca dr.Otta Warburga. Nažalost za 90% ljudi, uključujući i kompletna medicinska osoblja, njihova imena i istraživanja su potpuno nepoznata.

Vrijeme je da se sazna istina. Osnovno je da čovjek ima pravo izbora, ali da bi mogao birati mora znati i drugu stranu medalje, koju bi mogli sada otkriti.

Pođimo od dr.Otta Warburga dobitnika 2 Nobelove nagrade. Dobitnik Nobelove nagrade, dr.Otto Warburg, na susretima Dobitnika Nobelove nagrade, 30.06.1966. godine izjavio je: "Danas nitko ne može reći, da se ne zna što je rak, njegov osnovni uzrok i kako bi ga trebalo liječiti. Naprotiv, danas nema bolesti kojoj se osnovni uzrok bolje poznaje, pa tako danas, neznanje više nije isprika, da se ne može učiniti ništa više od kemoterapije i zračenja. Koliko dugo će se izbjegavati pravi sustavi liječenja ovisi o tome koliko dugo će proroci agnosticizma uspijevati u sprječavanju primjene znanstvenih saznanja na području raka. Jedini razlog je njihova zarada. U međuvremenu, milijuni ljudi moraju umrijeti nepotrebno."

Za početak vas pitam, a vi sami sebi odgovorite da li je došlo do ikakve promjene, a od njegove izjave je prošla 41 godina. Naravno da ne.

No uđimo konačno u sustave liječenja terapije koja se sastoji od PRVE i DRUGE faze liječenja. Prva faza je za bolesnike u 3 i 4 stadiju, a druga faza za bolesnike u 1 i 2 stadiju raka. Iako je savjet da se već i kod 2 stadija maligniteta u prva 2 mjeseca počne koristiti CEZIJ. No zajedničko PRVOJ i DRUGOJ fazi je nezaobilazni RIFE generator.

Terapija

Terapija se bavi isključivo tretiranjem uzroka bolesti, dakle izlječenjem, a ne tretiranjem posljedica oboljenja što sa izlječenjem nema stvarno nikakve veze. Ovaj sustav liječenja zasniva se, kako je već spomenuto, na učenju TRI velika naučnika, Nobelovca dr.Otta Warburga, sjajnog dr.R.R. Rife-a i dr.Johna Birda.

U sustavu liječenja terapija se služi elementima Kvantne medicine, Biološke medicine, Ortomolekularne medicine, Molekularne biologije, Magnetne biologije i Refleksoterapije. Nastojat ćemo na najjednostavniji način opisati sustav liječenja. Kada pročitate ove stranice, složiti ćete se sa ovim stavovima.

No pođimo redom !

Američki liječnik Dr. Royal Rife 20-tih, a ruski fizičari 50-tih godina prošlog stoljeća otkrićem bioloških frekvencija potaknuli su razvoj nove grane liječenja - KVANTNE MEDICINE.

O čemu se tu radi?

Stanice svakog živog organizma emitiraju valove određene frekvencije koje oko toga organizma stvaraju elektromagnetnu frekvencijsku informacijsku ovojnicu odgovornu za zdravo funkcioniranje organizma. Svaka osoba rađa se sa strogo određenim i individualnim frekvencijama svojega tjelesnog tkiva, koje uvjetuju sve biokemijske reakcije i procese u stanicama ljudskog organizma. U svakoj stanici, svake sekunde odvija se prosječno oko 100.000 kem. reakcija, a isti proces se istovremeno odvija u svim tjelesnim stanicama. To znači da se u svakoj sekundi dogodii na milijarde kem. procesa i reakcija, a tempiranje procesa je nevjerojatno precizno. Kada bi došlo do pomaka ovih procesa u milijarditom dijelu sekunde mi bi jednostavno ekspodirali.

Bilo koji uzroci poput djelovanja patogenih organizama, virusa, bakterija, kem. lijekova, kem. dodatka prehrani, pesticida, herbicida, fungicida, antibiotika, stresa, (a svakodnevni stres je i unos hrane koja nije u skladu s antigenom krvne grupe), razna zračenja, mogu poremetiti i promijeniti genetski određenu frekvenciju stanice i to u njen patološki oblik što dovodi do informacijskog poremećaja u međustaničnoj komunikaciji.

Poremećaj u informaciji dovodi do energetskog poremećaja koji zatim dovodi do poremećaja u biokemijskim procesima što na kraju rezultira metaboličkim poremećajima u tkivu i nastanku bolesti. To sve dovodi do poremećaja i bolesti u staničnom genomu što je i jedini uzrok tumorskih bolesti. Znači, da je prije nekoliko mjeseci, godina ili više desetaka godina prije pojave bilo koje bolesti, u organizmu već postojao poremećaj u elektromagnetnom informacijskom spektru frekvencija u stanicama.

Patološki proces prvo se razvija u stanici, a organizam koji je sposoban za samoizliječenje aktivira svoje prirodne "lijekove", jer naš se organizam nalazi stalno u procesu samoizliječenja i samoobnove. U suštini mi u sebi imamo najbolju "ljekarnu", a doze naših "lijekova" uvijek su točne i dolaze na vrijeme i što je bitno bez ikakvih nuspojava.

No, kada dođe do poremećaja u biološkoj frekvenciji, organizam ne može više djelovati u svojoj obrani. Sada tu pomoć može pružiti samo terapija Rife generatorom, dakle terapija frekvencijskim impulsima. Pomoću Rife generatora se kroz naše tijelo propušta spektar frekvencija niska inteziteta (tumorne, maligne stanice su uvijek na niskim frekvencijama) među kojima će stanice, koje su izgubile svoju genetski određenu frekvenciju, ponovo pronaći svoju frekvenciju i ući s njom u rezonanciju, poklopiti se s njom. To se u Kvantnoj medicini naziva Kvantni skok što označava normalizaciju valne frekvencije stanice. Od toga momenta organizmu se vraća sposobnost samoizliječenja, te on sam uz pomoć biološke medicine i bioloških lijekova luči tvari nužne za svoje izlječenje.

Zašto biološka medicina i biološki lijekovi?

Frekvencija sa stanice na stanicu prenosi se kroz staničnu tekućinu koju čini 70-82% voda, ovisno o kojem se organu radi. Na primjer, Renato Nobili iz Padove, talijanski fizičar, otkrio je i dokazao da stanična tekućina sadrži valne uzorke električne struje. Ovo pročitajte i zapamtite bar zbog vaše djece. Ukoliko ste kroz djetinjstvo i mladost bili često na antibioticima i drugim kemijskim lijekovima, vaša integralna stanična frekvencija je sigurno promijenjena i takve osobe lakše oboljevaju od bolesti kao što su npr. dijabetes, kardiovaskularne bolesti, gastro-koloteralne bolesti i na kraju maligne bolesti. Uzrok tome leži u kemijskim lijekovima koji su u staničnoj tekućini ostavili kancerogene kemikalije koje su mjesecima i godinama do pojave bolesti mijenjale biološku frekvenciju okolnog tkiva. Isto se događa prevelikim unosom kemijski obrađene hrane, aditiva s šiframa E, nitrita, nitrata iz prerađenih mesnih proizvoda, pesticida, herbicida, fungicida iz žitarica, voća i povrća itd.

Uz Rife generator koji će vratiti stanici njezinu genetski određenu zdravu frekvenciju, ovo je jedini mogući način liječenja uzroka bolesti. Znači, kvantna i biološka medicina, a mi smo ipak biološka bića u ovom momentu, jedini su mogući put liječenja uzroka bolesti. Da se razumijemo, iz ranije iznesenoga ne treba zaključiti da načine liječenja koje radi klasična medicina treba ignorirati, daleko od toga. Akutne upale, visoki tlak, dijabetes i mnoge druge invazivne bolesti treba tretirati kemijskim lijekom da se dobije u vremenu da bi se biološkim putem tretirao uzrok bolesti, a o kirurgiji i da ne govorimo koliko je ona važna i ponekad neizbježna. Greška je u tome što klasična medicina ostaje na kemijskim lijekovima bez da upozori pacijenta da taj put liječenja ne liječi već samo privremeno prikriva simptome bolesti dok se bolest ne razvije do vrlo opasnih razmjera.

No, tragedija je ono što ću sada iznijeti: bolesti vezane za imunološki sustav, a to su bolesti vezane za običnu prehladu pa do autoimunih bolesti, zatim bolesti vezane za oslabljeni imunosni sustav u koje spadaju i maligne bolesti, za konvencionalnu medicinu predstavljaju totalnu enigmu. Antibiotici, kortikosteroidi, antidepresivi, a osobito onkološki lijekovi, jednom riječju svi kemijski lijekovi ne liječe uzrok bolesti, već nastoje umanjiti posljedicu bolesti olakšavajući pacijentu život s njegovom bolešću sve dok se bolest ne razvije do fatalnih razmjera. Pojavu kao što je pleomorfizam, sposobnost da se bakterija jednog tipa pretvara u bakteriju drugog tipa, te da se bakterija pretvara u virus i obratno, što uz određene uvjete dovodi do toga da se normalna stanica u zdravom tkivu pretvara u tumorsku stanicu, današnja mikrobiologija nažalost potpuno zanemaruje.

Tretman po Rife-ovoj metodi potpuno je bezbolan i nema nikakvih neželjenih nuspojava. Također je potpuno neškodljiv za zdrave osobe koje borave u blizini tretirane osobe za vrijeme trajanja tretmana. Sam tretman traje 30 - 60 minuta (ovisno o tipu poremećaja), a primjenjuje se kao precizno utvrđeni slijed različitih frekvencija, svaka frekvencija po 3-5 minuta. Kombinacija od nekoliko frekvencija potrebna je zato, što mikrobi mogu biti istovremeno u nekoliko svojih formi istodobno, a svaka forma zahtijeva drugu frekvenciju - zbog pleomorfizma. Osim toga, primjenjuju se i stimulativne frekvencije za poboljšanje općeg stanja organizma. Opisat ću ukratko tehnički način liječenja s Rife generatorom.

Tretirana osoba sjedi u neposrednoj blizini posebne lampe s ioniziranim plemenitim plinom argonom, koja emitira svjetlost u ritmu zadane frekvencije. Valovi energije koja titra u ritmu te frekvencije prodiru u tjelesno tkivo u kojem se nalaze uzročnici bolesti. Nailazak energije koja titra određenom frekvencijom na mikrob, za kojeg je ta frekvencija smrtonosna, uzrokuje pojavu rezonancije, to jest prijenosa energije na mikrob zbog usklađenosti frekvencijskih svojstava. Tom prilikom sam mikrob preuzima isti frekvencijski ritam koji dovodi do njegovog uništenja. Cjelokupan proces koji konačno rezultira ugibanjem mikroba je prilično složen, no ovaj pojednostavljeni opis, uz neka manja zanemarenja elektrokemijskih promjena u strukturi jednostaničnih mikroorganizama, dovoljno je točan da se shvati bit procesa. Isto djelovanje ima i postupak kojim se preko elektroda koje se drže u rukama dovode frekvencijski impulsi do tijela. Slična tome je metoda da se bose noge stave u dvije odvojene posude s vodom, u svaku se stavi po jedno stopalo tako da vrlo slaba električna struja, odabrane frekvencije preko vode koja je dobar prijenosnik, ulazi u tijelo. Boravak druge osobe u istom energetskom polju u čijem tijelu nema istih mikroba, bezopasan je, jer neće niti biti nikakvog djelovanja energetskog polja na tu osobu.

Danas je Rife generator sa cijelim nizom skaliranih frekvencija, koji je po svojoj učinkovitosti u samom svjetskom vrhu, dostupan i na ovim prostorima. RIFE generator pokazao je izuzetne domete u liječenju najtežih bolesti.

Kada ste sve ovo pročitali sigurno se pitate kako je moguće da se takav aparat kao Rife generator ne koristi u klasičnoj medicini. Jednostavno, suviše je jeftin način liječenja, a usput rješava i uzrok bolesti. Rješavanjem uzroka bolesti cijeli sustav klasične medicine ekonomski bi propao. Oni žive od prodaje kemijskih lijekova. Ako se riješi uzrok bolesti kome onda prodati kemijski lijek???!!!

1. FAZA

Kako započeti liječenje?

Pođimo sada u opise kako se početi boriti protiv karcinoma. Svi koji imate malignu bolest, vjerojatno i metastaze, ovo je možda zadnja šansa da se pokušate izliječiti. Evo što morate imati i napraviti:

1. RIFE generator, koji patološku (bolesnu) frekvenciju vraća u biološku (zdravu) te ponovo dovodi do normalnih biokemijskih procesa u tijelu, koji će dovesti do oporavka i ozdravljenja.

2. Uz Rife-a, PRVO treba početi s Cezij kloridom (tekućim). Uz njega je dobro imati DMSO, vitamin C, Cink, Selen, Silimarin, Vitalzym, po potrebi Allopurinol. Cezij se može nabaviti na 2 adrese: www.essense-of-life.com ili www.nutrition 2000.com.

3. Uz Cezij važno je uzimatu i Vitalzym. Stanice raka sadrže mrežu fibrina, 13 do 15 puta deblju od mreže fibrina koja okružuje zdrave stanice. Mreža fibrina koja okružuje stanice raka, igra ključnu ulogu u sposobnosti stanica raka da izbjegnu svoje uništavanje, sasvim otežavajući limfocitima, fagocitima i citokinima imunosnog sustava doći u dodir sa stanicama raka i uništiti ih. Kako starimo, naša sposobnost stvarati enzime stalno se smanjuje. Ključni enzimski sastojak učinkovite enzimske pripreme je kimotripsin ili serapeptaza, koji povećavaju sposobnost stvaranja enzima. Za zloćudne bolesti najbolji je Vitalzym, koji je pokazao izuzetnu efikasnost u uništavanju fibrinske ovojnice tumornog tkiva te metaboliziranje istog koje biva uništeno cezijem. Doza može početi s 3 tablete tri puta dnevno na prazan stomak. Ova doza trebala bi se postupno povećavati u redovnim vremenskim razmacima, ako se ne zamjećuje poboljšanje. Enzimska probava ove fibrinske mreže važan je dio terapije protiv raka. Ubrzava se, također, i prerada odumrlih stanica raka digestijom fragmenata tkiva, uzrokovane enzimskom terapijom. Vitalzym se nabavlja na: www.vitaminshoppe.com ili www.energeticnutrition.com.

Terapija s Cezij kloridom trebala bi trajati oko 2-3 mjeseca s kontrolom kalija u serumu na svakih 15-tak dana.


2. FAZA

Bolesnik treba pod hitno početi s Hipokratovom antitumornom dijetom. To uz Rife generator čini osnovu terapije. Treba obavezno pročitati dalje opisani sustav liječenja.

Evo kako bi sada trebala izgledati antiumorna dijeta

07.30 - Vitalzym 3
08.00 - 1 dcl soka od povrća
08.30 - Flavin 7
09.00 - Zelena Magma
09.30 - 1 dcl soka
10.00 - Vitalzym 3
10.30 - 2 dcl sojina mlijeka + 300 gr ananasa + 1 dcl vode + MSM 3 kapsule
11.00 - Flavin 7
11.30 - Zelena Magma
12.00 - 1 dcl soka
12.30 - Vitalzym 3
13.00 - 250 gr kuhane bundeve ili mrkve + 1 žlica maslinovog ulja + MSM 3-6
13.30 - 1 dcl soka
14.00 - Flavin 7
14.30 - 1 dcl soka
15.00 - Zelena Magma
15.30 - Vitalzym 3
16.00 -200 gr kuhane mrkve + kašika maslinova ulja + MSM 3-6
16.30 - 1 dcl soka
17.00 - Zelena Magma
17.30 - 1 dcl soka
18.30 - Flavin 7
19.00 - 1 dcl soka
19.30 - Vitalzym 3
20.00 - 250 gr kuhane mrkve ili bundeve + 1 žlicu maslinovog ulja + MSM 3-6
21.30 - 1 dcl soka

Svaki dan uzeti 2 velike žlice organskog svježe samljevenog sjemena lana i pomiješati s 150 gr domaćeg sira - postaje dobro poznati tretman protiv raka. Ono pruža esencijalne masne kiseline potrebne zidovima stanica, tako da kisik može ući u stanice.

Prehrani obavezno dodavati namirnice koje sadrže lektine s antikancerogenim djelovanjem, koje su u skladu s antigenom vaše krvne grupe.

Soju uzeti samo u količini i obliku koji sam dao u jelovniku. Unos čiste negazirane vode mora biti u količini od 2-3 l na dan.

Treba koristiti prave enzime, da bi se zaštitili od stanica raka ili ih uništili. Treba koristiti Protocel (ili Cantron) po uputama.

Uz Protoceli ili Cantron treba uzeti Acetogenins (Paw Paw) koji će pomoći uklanjanju tumornih stanica, osobito MDR stanica.

Uzimajte preparat Butirat, koji spriječava stvaranje metastaza na jetri i održava floru debelog crijeva zdravom da bi se antitijela koja blokiraju antigene T i Tn i poliamini formirali u točno određenoj formi i količini. U protivnom dolazi do "buđenja" antigena T i Tn koji su uzroci početaka maligniteta, koji uz to prati i nizak pH i poremećaj funkcije enzima gušterače (pankreasa). Informirajte se o Butiratu.

Obavezno nabavite i Flavin 7.

Asimilacija, lužnatost, klorofil, vitamini i minerali, cjelovita uravnotežena hrana, proteini i enzimi samo su dio biološkog fenomena lišća mladog ječma od kojega se dobiva izuzetno važan enzim za naše zdravlje - SOD (super oksid dismutaza). Prednosti upotrebe zelene magme ili SOD možete potražiti na internetu.

U svakom sustavu liječenja bilo koje bolesti, a osobito raka važan je i MSM.

Vitalzym, proteolitik, izuzetno je važan u liječenju raka.

Za uzimanje dodatne HCl, uzimajte Betaine HCl. Pojačat će imunitet i pojačati sposobnost crvenih krvnih zrnaca za prijenos kisika.

Dakle, da rezimiramo još jednom što je potrebno za borbu protiv maligne bolesti uz Rife generator:

0. RIFE GENERATOR
1. Hipokratova dijeta
2. Protocel ili CANTRON nabavlja se na www.cantron.com
3. Acetogenins - nabavlja se na www.healthy-sunshine.com
4. Butirat
5. Flavin 7
6. Zelena Magma - u trgovinama zdrave hrane
7. MSM - apoteke
8. Vitalzym - nabavlja se na www.vitaminshoppe.com
9. Betaine HCL

Sve opisano je jedina moguća šansa za izlječenje maligne bolesti, u suštini za liječenje poremećaja koji se desio u staničnoj (ćelijskoj) signalizaciji unutar staničnog genoma, koji je doveo do poremećaja u staničnoj replikaciji (mitozi) gdje tumorski supresorski gen p53, koji se još i naziva čuvar genoma nije mogao da zaustavi pogrešnu replikaciju u fazi (točki) G1, a nije uspio ni da pokrene apoptozu (samoubistvo) maligne stanice jer ju je blokirao jedan od onkogena, ovisno o kojem se malignitetu radi.

Još jednom za kraj, ovo je jedan mogući način liječenja maligne bolesti. Istina, put je težak i pun najčešće neugodnih nuspojava kao što su mučnina, povraćanje, dijareja, slabosti (krivac za to su potpuno promašeni sustavi liječenja onkološkim sredstvima), ali onaj tko ovo izdrži pobijedit će bolest. Nažalost mnogi neće uspjeti. No kako god bilo, ovaj put morate proći sami, nitko ga ne može proći umjesto vas želite li preživjeti.

Virusi

Virusi su za razliku od bakterija, koje su metabolički samostalne, sastavljeni samo od proteina i gena, bez vlastitog su metabolizma te koriste biokemijske procese domaćina u svoju korist.

Prihvate se na staničnu opnu, uđu u ciljanu stanicu, otpuste nasljedni materijal koji tijekom sinteze novih virusnih čestica prolazi kroz jezgru stanice domaćina, reprogramira stanične biokemijske procese u svrhu izgradnje novih virusnih čestica, koje iskorištena stanica otpušta u svoju okolinu kako bi inficirala susjedne stanice.

Ovdje bi samo kratko spomenuo pleomorfizam, proces kojim se po potrebi bakterija pretvara u virus, virus u bakteriju, bakterija u bakteriju drugog tipa. Što je interesantno, klasična medicina i biologija znaju za tu pojavu, ali ju ne uzimaju u obzir prilikom liječenja i pravljenja kemijskih lijekova.

Postojeći lijekovi protiv virusa dijeluju samo kao inhibitori enzima, blokiraju sintezu virusnih nukleinskih kiselina i ometaju životni ciklus i replikaciju virusa. Ti lijekovi ujedno štete i našim stanicama. Većina lijekova protiv virusa samo smanjuje broj virusa u tijelu, ali ih ne može iskorijeniti.

Bakterije

Postoji 282 vrste bakterija, a istraživanja su pokazala da njih oko 50% imaju antigen neke od krvnih grupa. Antigeni krvnih grupa složeni su šećeri koje bakterije izuzetno vole. Antigeni različitih krvnih grupa sastoje se od različitih kombinacija šećera.

Određene bakterije vole da se hrane s određenim kombinacijama šećera, dakle s određenim antigenima krvnih grupa. Jedan od najjačih gena u tijelu je gen (šećeri) koji određuju krvnu grupu. Kada je on zdrav, a zdrav je ukoliko se hranite po svojoj krvnoj grupi, tada je on jedan od najvažnijih i najjačih postavki zdravog imunosnog sustava. U tom slučaju će određeni bakterijski sojevi u debelom crijevu metabolizirati antigene krvne grupe (šećere) u kratke lance masnih kiselina koji će biti izuzetno važni za zdravlje debelog crijeva i podići će cijeli imunosni sustav na višu razinu.

Upravo se u debelom crijevu (i jetri) odvija najvažnija bitka za naše zdravlje. Na primjer, tu nastaju antitijela na antigen T i Tn (Thomsen_Friedenreich antigen) - tumorski biljezi koji su u normalnim stanicama potisnuti, ali njihovim buđenjem stanica postaje maligna. Antitijela koja nastaju u debelom crijevu drže ih u mirovanju, ali neurednom i neadekvatnom prehranom, uporabom kemijskih supstanci i lijekova razina ovih važnih antitijela svakodnevno bude niža, takvo duže stanje će dovesti do poremećaja u jednom od mehanizama obnove DNK i pojave bolesti, kod nekih krvnih grupa (A i AB) i malignih.

U debelom crijevu se sintetiziraju poliamini, veoma važne kemijske tvari za obnovu i rast tkiva, obnovu DNK, učuvanje živčanog sustava. Ispravan stanični razvoj ovisi o poliaminima koji imaju jak stabilizirajući učinak na DNK. Da naglasim da ih uz ljude imaju i životinje i biljke. No, prevelika sinteza poliamina slabi imunosni sustav, mjenja metabolizam tkiva, blokira enzim P4D1 koji potiče obnovu DNK (metabolizira-probavlja fibrinsku ovojnicu maligne stanice te ona biva lakše uništena) i doslovno otvara Pandorinu kutiju bolesti.

Naglašavam - nema biološkog lijeka koji može imati puno djelovanje na oporavak ukoliko se ne primjeni prehrana po krvnoj grupi. Jedino (ali nisam 100 % siguran) bi mogao djelovati generator frekvencija, ali i on ovisi o tjelesnim tekućinama u kojima se odvijaju biokemijski procesi i prenosi biološka frekvencija.

Nastavit ću priču o virusima. Jedini i najbolji lijek koji može iskorijeniti viruse je dobar Imunosni sustav. Imunosni sustav će na vrijeme prepoznati viruse i druge strane uljeze u tijelu (bakterije, gljivice, parazite, alergene i maligne stanice) te proizvesti dovoljno specifičnih i nespecifičnih obrambenih stanica i protutijela koja će spriječiti da se infekcija pretvori u tešku bolest. Ako imunosni sustav zakaže, ili je poremećen ili virus napadne i same leukocite - imunosne stanice ili druge krvne stanice tada posljedice infekcije mogu biti daleko teže.

Treba znati da ne postoji zdrav čovjek u čijoj se krvni ne nalazi barem jedan humani virus u aktivnom ili latentnom-uspavanom stanju. Na primjer, 90% odraslih osoba u svijetu nosi u sebi Ebstein Barrov virus, a 60-80% latentno je inficirano s Citomegalovirusom. Osim Herpes virusa i drugi se virusi znaju prolazno naći u krvi uzrokujući kratkotrajnu viremiju.

-----------------------

Izvor: internet

Koristan link: http://www.rife-centar.com
 

Liječenje suncokretovim uljem


 

Dr. F. Karach, sudionik na kongresu Ukrajinskog udruženja onkologa i bakteriologa, iznio je metodu neobičnog jednostavnog načina liječenja ljudskog tijela, i to pomoću suncokretovog ulja. Rezultati ovog postupka liječenja izazivaju čuđenje i sumnju ali svatko se može uvjeriti u vjerodostojnost njegovih dokaza i iskušati dijelovanje na vlastitu tijelu.

Više je nego začudjujuće da su ovom neškodljivom biološkom metodom liječenja postignuti takvi uspjesi u liječenju i izliječenju bolesti bez kirurških zahvata i uzimanja lijekova, koji često izazivaju štetne popratne pojave. Temeljeno je načelo ovog liječenja veoma jednostavno: ispiranje (mućkanje) ulja u ustima, a sam organizam preuzima dalji postupak samoizliječenja. Na taj je način moguće istodobno liječiti stanice, tkivo i organe, zato što se ovim postupkom sprečava uništenje mikroflore i razaranje ljudskog organizma. Bez zdrave mikroflore, ljudski je vijek upola kraći, jer čovjek bi mogao doživjeti dob od 140 do 150 godina. Ovom se metodom liječi niz bolesti.

Postupak :

Najmanje jedna čajna, a najviše jedna žlica za jelo suncokretova ulja mućka se zatvorenih usta, ispirajući i provlačeći izmedju zubi, bez žurbe i truda oko 15 do 20 minuta. Ulje se ni u kom slučaju ne smije progutati. Ispljunuta je tekućina bijela kao mlijeko, a ako je još žuta, ispiranje je bilo prekratko. Nakon toga usta se moraju više puta isprati vodom, a četkicom valja isprati zube. Ispljunuta je tekućina vrlo otrovna (slikovito rečeno), zato bi se umivaonik trebao dobro isprati.

U ispljunutoj tekućini nalazi se velika količina štetnih bakterija te drugih štetnih tvari i toksina. Važno je napomenuti da se ovim postupkom ispiranja pojačava izmjena tvari u organizmu, tako da se uspostavlja trajno ozdravljenje. Najuočljiviji je učinak učvršćavanje klimavih zubi, a zubi postaju vidljivo bijeli. Najbolje je započeti ispiranje ujutro prije jela. Da bi se proces liječenja ubrzao, postupak se može ponoviti tri puta na dan prije jela i na prazan želudac. Time je izliječenje brže i djelotvornije. Liječenje traje toliko dugo dok se organizmu ne vrati prijašnja snaga, svježina i miran san. Nakon buđenja ne smije imati umora ni tijelo ni psiha osobe, a podočnjaci moraju nestati. Moraju se pojaviti zdrava glad, dobar san i neometana sposobnost pamćenja.

Na početku se mogu pojaviti znakovi prijašnjih bolesti, što je u bolesnika koji boluje od više bolesti moguće. Pogotovo se taj osjećaj pojavljuje kada neka osoba ima više žarišnih upala, koje aktiviraju jedna drugu, a koje bi bez liječenja uzrokovale tešku bolest ili smrt. Zato i ne postoji razlog da se prekine ovo liječenje ako bi se i pojavila povišena tjelesna temperatura. Eventualno pogoršanje samo je dobar znak da se tijelo počelo oporavljati i da bolest nestaje.

Zapravo, liječenje je uspješno samo za vrijeme ispiranja usta uljem, a koliko često na dan valja ponoviti postupak, ovisi o bolesnikovu osjećaju. Akutne se bolesti ovom metodom liječe dva do četiri dana, a kronične ponekad do jedne godine.

Darko Gobac
 

Liječenje uljem

 

Metoda liječenja ovdje iznijeta potiče iz tradicionalne Indijske medicine zvane AYUR-VEDA, a stara je preko 5000 godina. Metoda je krajnje jednostavna za primjenu, a redovita primjena donosi izvanredne rezultate.

Jedan od zagovornika te metode je Dr.F. Karach. Prenosimo objašnjenje prema njegovim uputama.

 

Iz referata Dr. F. Karach-a, učesnika na kongresu Ukrajinskog udruženja onkologa i bakteriologa, o neobičnom načinu liječenja, uz pomoć sesamovog ili suncokretovo ulja.

Rezultati ovog postupka liječenja izazivaju čuđenja i sumnju, no nakon preispitivanja i vlastite provjere djelovanja, može se svatko uvjeriti u veliku moć liječenja ove jednostavne metode.

 

Temeljno načelo ove terapije je vrlo jednostavno, naime, svakodnevnim ispiranjem ( mućkanjem ) ulja u usnoj šupljini, odstranjuju se otrovne tvari ( ama ) iz tijela, uslijed čega raste imunitet, i organizam je sposoban da se sam izbori protiv bolesti, bez uzimanja medikamenata koji previše često, imaju vrlo nepoželjne nuspojave.

 

Ova metoda dala je odlične rezultate kod raznih bolesti.

 

Postupak:

 

Minimalno jedna čajna, a maksimalno jedna jušna žlica sesamovog, suncokretovog ili maslinovog ulja, se uzme u usta i mučka u usnoj šupljini, prevlačeći ulje između zubiju, bez žurbe, 15-20 min.

 

Ulje se ne smije ni u kom slučaju progutati !

 

Ispljunuta tekućina mora biti bijela kao mlijeko. U slučaju da je žute boje, to znači da ste prekratko zadržali ulje u ustima, pa produžite mućkanje. Nakon ispljuvavanja ulja, usta se moraju dobro isprati toplom vodom, i oprati zube sa četkicom i pastom za zube.


U ispljunutoj tekućini nalazi se velika količina toksina, i  štetnih bakterija. Dobro je napomenuti, da se s ovim postupkom pojačava izmjena tvari u organizmu a imuni sistem raste, što dovodi do trajnog ozdravljenja. Jedan od najupadljivijih učinaka je učvršćenje klimavih zuba ( paradentoza ), a zubi postaju vidljivo bijeli. Sa ispiranjem je najbolje započeti ujutro prije jela. Ako želite ubrzati proces izlječenja, postupak možete ponoviti 3 x dnevno, i to prije jela, sa praznim želucem.


Terapija traje toliko dugo, dok se organizmu vrati prijašnja snaga, svježina i miran san. Nakon buđenja, morate se osjećati odmoreni i tjelesno i psihički, te puni energije, a otečeni podočnjaci moraju nestati. Zdrava glad i povećana sposobnost pamćenja, normalna su pojava.

 

Na početku se mogu pojaviti simptomi prijašnjih bolesti, ili povišena tjelesna temperatura, što je znak da se tijelo čisti i da je proces samo izlječenja počeo, tako da u takvim slučajevima nemojte prekidati terapiju.

 

 

Za izlječenje ovom metodom, kod akutnih bolesti potrebno je 2-4 dana, a kod kroničnih, ponekad, i do jedne godine.

 

 

Želim vam zdrav i dug život, ispunjen radošću i obiljem.


 

Uljna terapija - Prema ajurvedi i dr. Karaču iz Ukrajine

Dr. Karač u Ukrajini provodi jednostavnu i djelotvornu metodu detoksifikacije i ozdravljenja čovječjeg organizma pomoću suncokretovog ulja.

Dr. Karach je i sam bio teško bolestan, 15 je godina patio od kronične bolesti krvnih zrnaca, a izliječio se za vrijeme jednog jakog akutnog napada artroze. Zbog bolova je morao ležati, a izliječio se nakon samo tri dana.

Ulje "isisava" različite mikroorganizme i otrove iz krvi kroz usnu sluznicu. Terapijski postupak se sastoji od grgljanja i mućkanja ulja u ustima. Na ulje se vežu štetne tvari, a kada se ulje ispljune nakon 5-10 minuta, ti otrovi odlaze iz tijela. Duljina života ovisi o zdravlju mikroflore, a ona biva napadana od štetnih tvari.

Terapija djeluje i preventivno, sprječava nastanak tumora i kancerogenih procesa i zaustavlja u početnom stadiju. Služi i za otklanjanje opće slabosti, obamrlosti, bolesti živaca, želučanih tegoba, bolesti pluća i jetara te poremećaja spavanja.
Prednost terapije je u jednostavnosti, beznačajnoj cijeni i izostanku štetnih nuspojava. Može se provoditi kroz dulje vremensko razdoblje.

Primjena:

Upotrijebite ulje od suncokreta ili od sesama, koje je hladno prešano i nerafinirano, ujutro natašte (prije doručka). Uzmite jušnu žlicu ulja u usta i premećite i mućkajte ga po ustima. Svakodnevno to radite 15 do 20 minuta, za to se vrijeme u ustima izlučuje puno sline i ulje se postupno razgrađuje. Ulje prihvaća (usisava) otrove iz krvi, te zbog toga treba na kraju ispljunuti sadržaj usta. Pod mikroskopom bi se vidjeli u takvom ulju mikrobi u prvom stupnju razvoja. Žuto ulje na kraju tretmana mora biti bljeđe, gotovo bijelo i rjeđe. Nakon što ste ispljunuli, isperite usnu šupljinu vodom, a možete i oprati zube (zbog eventualnog zadaha).
Ovim postupkom liječi i paradentitis, te se zubi učvršćuju u zubno meso i zubno meso prestaje krvariti.

Terapiju upotrebljavajte kao preventivu i kao kurativu. U danima kad ste umorni, slabe koncentracije ili neispavani. Iskustvo pokazuje da mnoge akutne bolesti nestaju začuđujuće brzo, nakon nekoliko dana terapije. Kronična oboljenja zahtijevaju dulju primjenu terapije. Na početku primjene terapije moguće je kratkotrajno pogoršanje stanja – pogotovo ako je netko bolestan od više bolesti istovremeno. Moguća je i povišena temperatura u početku. Takvo privremeno pogoršanje stanja je dobar znak da se bolest povlači.

 

Radiestezijski dodatak: mućkanjem suncokretovog ulja nakon 2.5 min ulje se veže sa pljuvačkom nakon 4,5 min ulazi u krv, a za 10 min unosi kisik i izbacuje štetne materije iz organizma.
Čudo od lijeka je jeftino, na dohvat ruke i može se jednostavno i lako primjenjivati.

 

"Iz svojega iskustva znam da mnoge osobe ne podnose mućkanje i grgljanje uljem te mnogi, čim ga uzmu u usta odmah ga ispljunu. I za ovo sam, nakon dugogodišnjeg ispitivanja pronašao rješenje. Ako se u 1-2 žlice ulja, koje uzimamo u usta za mućkanje, osim kako sam naveo 1-2 kapi tamjanova ulja, doda i 10-20 kapi soka od svježe iscijeđenog limuna, ulje dobije neku svježinu i prekrasan okus tako da ga tijelo ne odbacuje. Svi koji su ovako postupili nisu više imali problema sa odbojnošću.

Dodavanje i drugih ulja

Osim što preporučujem da se u ulje koje mućkamo doda 1-2 kapi tamjanova ulja, treba dodati i tjedno 2 puta po 5-10 kapi ulja od drugih ljekovitih biljaka, zavisno o kojoj se bolesti ili smetnjama radi. Ovdje navodim ulja od ljekovitih biljaka i kod kojih bolesti i smetnji ona pojačavaju ljekovita djelovanja suncokretova ulja:
Arnika – pojačava izbacivanje otrova iz tijela
Neven – njeguje i održava sve sluznice
Gospina trava – djeluje na živce tako da se lakše ide kroz noć i dan
Egipatska kamilica – pojačava otpornost protiv raznih infekcija
Kim / kumin – pozitivno djeluje kod problema sa hormonima
Anis – oslobađa sve dišne puteve od nepoželjne i nagomilane sluzi
Lavanda – smiruje živce i nevjerojatno opušta tijelo i psihu
Paprena metvica – osobito povoljno djeluje kod osoba koje su naklonjene glavobolji
Ružmarin – aktivira, oživljava i pojačava cirkulaciju krvi


Liječi herpes, rane i ekceme u ustima

Kao što sam već spomenuo, ulje pokupi u usnoj šupljini viruse, bakterije i gljivice. Osim toga ono jača i njeguje zubno meso a pojačava se i cirkulacija krvi što je za čitav organizam veoma korisno i neophodno. Tako biva i sa svom usnom šupljinom. Sve eventualne rane, ekcemi, herpes i slično nestaju iz usta i na usnama. Isto tako sluznica u usnoj šupljini ojača i postaje otporna te bilo kakve rane, ekcemi i sl. se više ne pojavljuju. Želim ovdje izričito navesti da sam imao nekoliko pacijenata koji su godinama imali upale u ustima i herpes, medicina im nije mogla pomoći, ali samo nakon nekoliko tjedana upotrebe ulja na način kako sam opisao, usta su bila zdrava a i herpes je nestao.
...

Preporučujem ovu metodu starima i mladima, bolesnima i zdravima. Učinite i vi to. Bolje danas nego sutra. Bit ćete iznenađeni njenom ljekovitošću. "

-------------

Thanx to Neven


Važnost kretanja




Kretanje je jedno od najvažnijih uvjeta za dobro zdravlje. Kretanjem izbacujete štetne tvari iz sebe, kao i višak onih koje trenutno nisu potrebne. Pravilan BALANS kemikalija u tijelu je uvjet za dobro fizičko stanje. Naravno, za svako tijelo vrijedi neki drugi omjer kemikalija i tu nema nekog posebnog generaliziranja, jer balans ovisi o krvnoj grupi, trenutnom psihofizičkom stanju tijela, itd. Vaše tijelo je dovoljno "pametno" da samo izbacuje što mu nije potrebno, a da apsorbira ono što jest. Srećom, naša DNA svijest je "pametnija" od nas samih, pa zna što treba činiti. Da te odluke donosimo na uobičajenom "svjesnom" nivou - većina nas bi odavno već umrla! Svi misle da je neka dijeta dobar izbor - da, ali ako ju ne prati kretanje - unaprijed je osuđena na neuspjeh. Umjesto uzimanja manje kalorija i ostajanja kod kuće gledajući televizor - bolje i mudrije je izabrati isto ili kontrolirano unošenje kalorija i kretanje po prirodi. Odabir je vaš.

1. Što je aerobni trening?

Trening pri kojem se koriste velike mišićne grupe za izvođenje ritmičkih pokreta kojima se do određenog nivoa podiže frekvencija srca i disanja u određenom vremenskom periodu. To je trening pri kojem je srčani puls 55% do 90% od maksimalnog, a organizam postiže stabilno stanje između unosa i potrebe za kisikom. Pri iskorištavanju sastojaka hrane, u ciklusu proizvodnje energije za mišićni rad koristi se kisik. Tada kažemo da energija potiče iz aerobnih izvora. Primjer aerobnog treninga su: jogging, veslanje, step, vožnja bicikla, sat aerobika, plivanje, planinarenje, itd.

2. Koji su povoljni učinci aerobnog treninga?
Fiziološke promjene:

Srce:
1. Povećava se veličina srčanog mišića
2. Veća snaga srčane kontrakcije
3. Više krvi po jednoj kontrakciji
4. Manji puls u mirovanju
5. Niži puls pri submaksimalnom opterećenju
6. Veće dimenzije krvnih žila
7. Više krvi koja opskrbljuje srce
8. Smanjuje se rizik od srčanog udara
9. Viši postotak preživljavanja kod srčanog udara

Krvne žile i kemija krvi:
1. Smanjuje se sistolički i dijastolički krvni pritisak u mirovanju
2. Smanjuje se LDL kolesterol i trigliceridi
3. Povećava se HDL kolesterol ( dobar kolesterol )
4. Smanjuje se rizik od sklerozacije žila
5. Povećava se volumen krvi
6. Veći transportni kapacitet kisika ( hemoglobin )

Pluća:
1. Veći funkcionalni kapacitet tijekom vježbanja
2. Veći dotok krvi u pluća
3. Povećava se difuzija respiratornih plinova
4. Smanjuje se nefunkcionalni kapacitet pluća
5. Veći vitalni kapacitet ( kapacitet disanja )
Mišići:
Povećava se mišićni tonus ( napetost )
Bolja prokrvljenost ( kapilarizacija )
Bolje enzimske funkcije u mišićnim stanicama
Povećava se otpornost na mišićni zamor
Bolji opći izgled

Psihološke promjene:
Bolja osobna predstava ( image )
Veće osobno zadovoljstvo
Smanjuje se napetost uzrokovana psihološkim stresom
Povećava se sposobnost relaksacije

3. Na koji način mogu ustanoviti da li sam ojačao srce?
Jednostavno izmjerite puls u tri dana, prije ustajanja iz kreveta i nakon mirnog buđenja ( bez budilice ), pa izračunajte vaš prosječni puls u mirovanju. Isto učinite nakon 12 - to tjednog programa aerobnog vježbanja. Ako ste pravilno odradili program vaše srce radit će ekonomičnije, u svakoj kontrakciji ( otkucaju ) izbacit će veću količinu krvi, u krvi će biti više eritrocita koji prenose kisik, što će rezultirati smanjenim brojem otkucaja. Naročito veliki napredak, gotovo dramatične promjene mogu se primjetiti kod početnika. Što je nivo treniranosti viši, promjene su manje i teže ostvarive. Kod visokog nivoa utreniranosti može se dogoditi i zastoj u razvoju aerobnog kapaciteta, tzv. “plafon”, te je u tom slučaju potrebno koristiti posebne metode treniranja. Informacije radi, prosječna osoba ima puls u mirovanju od cca 60 do 75 u minuti. Neki sportaši, npr. vrhunski biciklisti imaju puls u mirovanju 30 otkucaja , ili jedan otkucaj u 2 sekunde! Pušači imaju i do 10 otkucaja više od nepušača. Izračunajte koliko je to otkucaja više u jednom satu, danu, godini, itd., koliko ta mišićna pumpa učini suvišnog rada. Ali to nije sve. Što je niži puls u mirovanju, veća je razlika do vašeg maksimalnog pulsa ili tzv, rezervni puls. Što je ta razlika veća, veće su i vaše mogućnosti intenzivnijeg rada i veća je izdržljivost, tj. mogućnost da isti intenzitet podnosite duže vrijeme. Zbog toga, efekte aerobnog treninga zasigurno ćete osjetiti u kvaliteti svakodnevnog života.

4. Kako se određuje maksimalna frekvencija srca?
U laboratorijskim uvjetima i uz nadzor doktora, određuje se stres testom, tj. testom pod maksimalnim opterećenjem. Indirektno, određujemo ga jednostavnom formulom na način da se od broja 220 oduzmu godine života. Primjenjiva je samo na odrasle osobe, moguća je pogreška od + ili – 10 do 12 otkucaja/min. Dakle za npr. 40 godišnju osobu, teoretska maksimalna frekvencija srca je 180 otkucaja u minuti. ( 220-40=180 ).
Drugi način i nešto precizniji je pomoću sljedeće formule: muškarci: 210 - polovina godina - ( 0,11x težina osobe + 4 ) žene: 210 – polovina godina - ( 0,11 x težina osobe )

5. Kako se određuje aerobna trening zona?

Recimo odmah da će se mnogi koji dosad nisu određivali intenzitet treninga pomoću srčane frekvencije iznenaditi. Za većinu će to značiti smanjenje intenziteta, jer su dosada trenirali u zoni visokog rizika i kontinuirano preopterećivali kardiorespiratorni sustav. Ako to zahtjeva aerobna zona – hodajte, ne morate trčati pod svaku cijenu! Ne takmičite se sa samim sobom u savladavanju što veće brzine ili prijeđenog puta, neka vam, npr. broj pretrčanih krugova ili kilometara ne bude imperativ. Te dimenzije neka vam budu mjerilo napretka unutar vaše aerobne zone.
Postoji više načina za određivanje aerobne zone. Najjednostavniji je da se teoretski maksimalni puls pomnoži s donjom i gornjom granicom određenog tipa treninga. Npr. osoba 40 g.( max. puls=180 ) želi aerobni trening za razvoj kardiorespiratornih sposobnosti ( 70–85% od max )180x0,70=126 ; 180x0,85=153 Preporučljiva trening zona za osobu iz primjera je između 126 i 153 otkucaja u minuti. Drugi, nešto složeniji, ali i precizniji način ( primjenjiva je na 98% populacije ) je pomoću Karvonen formule. Računanje pomoću ove formule zahtjeva dimenzije:

Puls u mirovanju (RSR),
Maksimalni puls(MHR) i
Rezervni puls (HRR)

1.Puls u mirovanju (RHR)=radi točnosti, najbolje je izmjeriti frekvenciju srca odmah nakon mirnog buđenja, tri dana za redom, prije ustajanja iz kreveta, zbrojiti ta tri broja i podijeliti sa tri

2.Maksimalni puls (MHR)= 220 – godine

3.Rezervni puls(HRR)= Maksimalni puls – puls u mirovanju HRR=MHR-RHR Rezervni puls je razlika vašeg maksimalnog pulsa i pulsa u mirovanju. Što je veća ta razlika, veće su i vaše mogućnosti za intenzivnijim treningom.

Kada imamo izračunat Rezervni puls(HRR), možemo izračunati trening zonu:

4.Rezervni puls x 0,85 + puls u mirovanju = gornja granica treninga

5.Rezervni puls x 0,50 + puls u mirovanju = donja granica treninga

Primjer: računamo trening 35-godišnjaka sa pulsom u mirovanju od 60 otkucaja i tipom treninga sa 70 do 85 % od maksimalnog pulsa Maksimalni puls=220-35=185 otkucaja Rezervni puls=185-60=125 otkucaja Gornja granica treninga=(125x0,85)+60=166 Donja granica treninga=(125x0,70)+60=148

Kod biciklističkog treninga zone opterećenja bi bile:

50 – 70% rekreativni - početnički nivo;
70 – 80% napredni nivo i najčešća zona treninga i
80 – 100% natjecateljski nivo - trening

6. Koliko je minimalno trajanje aerobnog treninga?

Minimalno trajanje aerobnog treninga je 12 minuta. Zašto? To je vrijeme potrebno da bi organizam aktivirao enzime odgovorne za pretvaranje masti u energiju. Dakle, tek nakon desetak minuta aerobnog treninga udio masti u proizvodnji energije se povećava na račun smanjenja potrošnje ugljikohidrata, tj. glikogena. Najviši nivo iskorištavanja energije iz masnih zaliha događa se nakon cca 30 min aerobnog rada. Razlog tome je što naš živčani sistem za energiju koristi isključivo šećer tj. glikogen. Nakon perioda od 12 minuta organizam stvara obrambenu reakciju od mogućeg pražnjenja rezervi glikogena, te počinje iskorištavati složenije izvore energija, tj. masne kiseline. Zbog toga je važno težiti aerobnom treningu dužem od 30 minuta. Aerobni trening duži od jednog sata također aktivira masti za energiju, ali ne jednako kao u prvom satu. Trajanje treninga duže od jednog sata povećava rizik od povreda. Odmor, dovoljno sna, dnevna prehrana i trenutni osjećaj važni su za određivanje trajanja treninga. Sigurno je da će biti bolji rezultati dugotrajnijeg aerobnog treninga, ali samo ako je prilagođen trenutnom stanju pojedinca.
Cardio programi tj. Pulsmetri omogućuju automatsko doziranje opterećenja, precizno zadržavanje u aerobnoj zoni, prema potrebama pojedinca. Kao što motor s unutrašnjim sagorijevanjem, tako i naš organizam koristi kisik i gorivo da bi proizveo energiju. Srčano žilni sistem preko pluća uzima kisik iz atmosfere i prenosi ga do mišića. U mišićima se kisik koristi u ciklusu sagorijevanja različitih energenata ( ugljikohidrata i masti ), kako bi se proizveo mehanički rad. Jedinstvena osobina našeg organizma je sposobnost da reagira na potražnju kisika. U treningu preopterećujemo naš aerobni sistem. Kroz odmor naš organizam se adaptira na trenažna opterećenja i postaje snažniji. To se postiže razvojem srčanožilnih i mišićnih funkcija. Srce postaje snažnije i efikasnije, a mišići bolje iskorištavaju kisik iz krvi. Unutar mišićnih stanica, mitohondriji jačaju svoj enzimski sastav za oksidaciju energije. Sve ove promjene dolaze postupno kroz duži period i da bismo ih izazvali moramo kontinuirano i odmjereno opterećivati taj sistem.S vremenom, kako se organizam adaptira, potrebno je podizati intenzitet opterećenja.
Kako ćemo znati da li u određenom trenutku treniramo s potrebnim opterećenjem? Fiziolozi su ustanovili da je utvrđivanje količine primljenog kisika najbolja mjera za određivanje aerobnog rada. Za takvo određivanje potrebni su skupi instrumenti i laboratorijski uvijeti. Testirana osoba trči na pokretnoj traci i mjeri joj se volumen udahnutog i izdahnutog zraka, te frekvencija srca. Razlika između količine kisika udahnutog i izdahnutog tijekom testiranja je ustvari primljena količina kisika koju su mišići upotrijebili da bi “izgorjeli” energente. Količina primljenog kisika, izražena u litrama kroz minutu, označava se sa VO2. Prilikom testiranja, progresivno se podiže volumen opterećenja (brzina trake) do maksimuma testiranog pojedinca. Maksimalna količina primljenog kisika označava se sa VO2(max). Istraživači VO2 su ustanovili da postoji prag opterećenja ispod kojeg određena aerobna vježba ne proizvodi efekte. To je tempo vježbanja pri kojem se može razgovarati bez većih problema, i iznosi cca 55% od VO2(maX). Samo vježbanje iznad tog nivoa proizvest će i željene aerobne rezultate, pa je stoga taj podatak vrlo važno znati u svakodnevnom vježbanju. Naravno da i preintenzivno opterećenje nije dobro. Dokazano je da konstatno i često opterećenje iznad aerobne zone navodi organizam da skladišti masti i proizvodi kiseline koje razgrađuju mišiće! Kako je u normalnim uvijetima npr. vožnje bicikla na otvorenom nemoguće osigurati uvijete za direktno testiranje VO2, jednostavnija je metoda indirektno određivanje mjerenjem frekvencije srčanih otkucaja. Odnos između postotka od maksimalne srčane frekvencije i postotka maksimalnog prijema kisika je vrlo predvidljiv i nezavisan je u odnosu na godine,spol ili nivo treniranosti. Utvrđeno je da 55%VO2(max) odgovara 70% maksimalne srčane frekvencije. Znajući taj podatak, kao i značaj kontinuiranog zadržavanja u trening zoni, jasnija je i vrijednost korištenja srčanog monitora ( pulsmetra ). Uz njega možemo vrlo jednostavno i sigurno nadzirati naš aerobni trening i postići željene rezultate.

7. Na kojem principu radi monitor za mjerenje pulsa?

Monitor mjeri frekvenciju srčanih otkucaja koristeći senzor za mjerenje mehaničkog pulsa prilikom protoka krvi kroz kapilare, a koji se naposljetku očitava na monitoru pulsmetra kao broj otkucaja u minuti. Na taj način dobiveni rezultati vrlo su precizni i gotovo identični sa rezultatima Elektrokardiograma.

8. U kojoj aerobnoj zoni je najbolje raditi zagrijavanje?

Zagrijavanje i opuštanje trebaju biti sastavni dijelovi svakog treninga. Pri tom bi puls trebao biti ispod 55% maksimalne teoretske frekvencije. Polagano podižite srčanu frekvenciju prema vašoj trening zoni kroz 5 do 10 minuta. Svaku vježbu započinjite lagano i postupno i jednako tako je završavajte. Takvim načinom omogućavamo organizmu da se regulacijom cirkulacije i metabolizma pripremi za prelazak iz jednog nivoa intenziteta u drugi, čime se povećava efekt treninga. Previše brzi ulazak u trening zonu može izazvati nagli skok srčanog ritma, naglo gubljenje energije i prerani zamor. Lagani završetak treninga omogućit će organizmu izbacivanje produkata razgradnje energije, uključujući i mliječnu kiselinu. Na taj način smanjit ćete upalu mišića.

9. U kojoj zoni se najbolje razvijaju kardiorespiratorne sposobnosti?

U zoni 70-85 % od maksimalnog pulsa, dakle ispod anaerobne zone. I ovdje je ključni faktor dužina zadržavanja u zadanoj zoni. Po preporukama Američke asocijacije za sportsku medicinu i Američke asocijacije za srce, minimalno zadržavanje unutar zone je 20 minuta. Zadržavanje kraće od toga neće dati dovoljan podražaj srcu, plućima i krvožilnom sustavu da unaprijede svoju efikasnost.

10. Kako odrediti koji tip aerobnog treninga meni najviše odgovara?

Obratite se stručnoj osobi. Prodiskutirajte sa trenerom o svojim željama i mogućnostima. Trener mora uzeti u obzir vašu trenutnu kondiciju, zdravstveno stanje, godine, spadate li u rizičnu grupu ( krvni pritisak, povrede...). Ako započinjete sa vježbom, stariji ste od 40 godina, ili niste potpuno sigurni u svoj zdravstveni status, obavezno napravite pregled kod doktora. Na osnovu svih dostupnih podataka trener će vam odrediti aerobne vježbe, učestalost treninga, trajanje treninga i intenzitet treninga tj., preporučeni puls ili trening zonu.

11. Koja je to anaerobna zona?

To je zona od 85% do maksimalne srčane frekvencije. Pri takvom opterećenju organizam koristi energiju iz ugljikohidrata ( u obliku glikogena ) uskladištenog u mišićima za kratke i zahtjevne aktivnosti kao što su sprint, skokovi ili dizanje utega. Intenzitet je toliko visok da sprečava mišićnu sposobnost da proizvodi energiju uz prisustvo kisika, te se nivo mliječne kiseline u krvi povećava. Slabo pripremljene osobe imaju niži prag laktatne tolerancije ( laktati-soli mliječne kiseline ). Trening u anaerobnoj zoni često koriste sportaši-natjecatelji, koji su u ekstremno dobroj fizičkoj kondiciji, naročito u intervalnom treningu za podizanje nivoa brzinske izdržljivosti. Kratki trening visokog intenziteta aktivira brza mišićna vlakna i podiže nivo laktatne tolerancije. Ne bez razloga, anaerobna zona naziva se i zona visokog rizika. Možda je upravo ovdje dobro upozoriti bivše sportaše da izbjegavaju metode treninga koje su koristili nekada u sportskom treningu. Vježbe tipa “dubinskih skokova”, naglih ubrzanja i promjena smjera, skokova na jednoj nozi, itd. najčešće nisu primjerene njihovom godinama i trenutnoj fizičkoj pripremljenosti, te mogu imati štetne posljedice na organizam.

12. Koliko često treba aerobno vježbati?

2 do 6 puta tjedno. U idealnim uvjetima za osobe vrlo slabe kondicije i 2 treninga tjedno će omogućiti određeni napredak. Za većinu, preporučljivo je 3 do 5 puta tjedno. Povećanje učestalosti na više od 5 puta tjedno onemogućit će potpuni oporavak, što može smanjiti imunitet organizma. Važno je, iz tjedna u tjedan, postupno povećavanje trajanja, intenziteta i učestalosti treninga. To posebno treba uzeti u obzir ako ste nepripremljeni, preteški, stariji ili nakon određene povrede ili bolesti.
Evo i tablice preporučene tjedne učestalosti aerobnog treninga i potrošnje kalorija po pojedinom treningu u odnosu na fitness nivo pojedinca:
Fitness nivo Potrošene kalorije dana u tjednu:

Niski 100 - 200 2 - 3
Srednji 200 - 400 4 - 5
Visoki >400 6

Tijekom dužih i zahtjevnih vožnji može se potrošiti i više od 1500 kalorija. Nakon takvih vožnji neophodan je i adekvatan odmor, jer će se u protivnom poništiti efekti samog treninga.

13. Kada i kako povećati opterećenje u aerobnom treningu?

Za promjenu vašeg programa vježbanja vrijeme je ako osjećate da vam je dosadašnji program prelagan, primijetite li da vam je nakon završene vježbe puls niži za 6 i više otkucaja nego ranije , ili ako trenirate po istom programu više od 6 tjedana. Progresivno tj. postupno povećanje opterećenja u treningu možemo osigurati na tri načina:
1. Povećanjem intenziteta – samo u slučaju ako puls ne prelazi zonu sigurnog vježbanja ( do 85% )
2. Povećanjem trajanja – povećava se trajanje vježbe bez promjene intenziteta. Vaše srce postaje izdržljivije vježbanjem kroz duži period sa istim pulsom. ( aerobno stabilno stanje )
3. Povećanjem učestalosti – ako se smanjilo vrijeme vašeg oporavka možete planirati češće treninge. Učestalost je vrlo važan faktor efikasnosti treninga, npr. bolje je raditi dva treninga istog intenziteta po 30 min, nego jedan trening od 60 minuta.

14. Kako učiniti zabavnijim dugotrajno aerobno vježbanje?

Zaista, ukoliko se ne prepustite meditaciji, kontinuirano aerobno vježbanje može biti dosadno. Kako se takav trening sastoji od stalnog ponavljanja automatiziranog pokreta i ne zahtjeva visoku koncentraciju, za vrijeme treninga možete pričati s kolegom na “susjednoj” spravi ako vozite zajedno trenažer na primjer, listati neki časopis, slušati muziku ili gledati TV. Naravno, obratite pažnju na zadržavanje pulsa u trening zoni!

15. Da li je važna pravilna tehnika pri aerobnom vježbanju?

Izuzetno je važna. Pojedini pokret ( npr. korak u trčanju, zaveslaj u veslanju…) ponavljamo nebrojeno mnogo puta. Ako se takav pokret tehnički nekorektno izvodi, može doći do povreda ili čak do deformiteta pojedinog dijela tijela. Stoga ako niste sigurni u pravilnost tehnike ili osjećate sumnjive efekte treninga, obratite se treneru, ili odmah prestanite sa treningom!

16. Ima li razlike među spravama i kako odrediti koja mi najviše odgovara?

Znanstveno je dokazano, ukoliko vam je puls isti na dvije različite sprave, vi trošite podjednako kalorija. Drugim riječima , ako vam je puls npr. 140 na pokretnoj traci, u smislu potrošnje kalorija i utjecaja na kardiorespiratorni sustav to je identično relaksirajućoj vožnji bicikla pod istim pulsom. Ali, vjerovatno ste primijetili da morate vrlo intenzivno okretati pedale na biciklu da biste postigli isti puls kao kod, npr. brzog hodanja na pokretnoj traci. Kod različitih sprava rade različite grupe mišića i od toga zavisi potrošnja kalorija. Što je više mišića uključeno u vježbu, veća je potražnja za kisikom, viši je puls i veća je potrošnja kalorija. Dakle, ukoliko želite potrošiti isti broj kalorija na spravi koja ima nešto nižu efikasnost jednostavno produžite trajanje vježbe. Također, nije isto okretati pedale na pravom biciklu i na otvorenom i na sobnom trenažeru. Kod određivanja sprave za izvođenje aerobnog treninga najvažnije je koju vježbu preferirate, na kojoj spravi se osjećate najugodnije.
Kako bismo uključili sve mišićne grupe, a i zbog razbijanja monotonije, dobro je mijenjati spravu, čak i u jednom treningu. Npr. zagrijavanje na biciklu, vježba u trening zoni na traci, te na kraju “hlađenje” na ergometru. U našem slučaju totalnog biciklizma i vježbanja samo na trenažeru – mijenjanje jačine i opterećenosti okretaja pedala je odlična stvar, jer simulira realnije pravu vožnju. Postoje i trenažeri sa već ubačenim programima za vožnju, koji automatski u određenim vremenskim intervalima mijenjaju opterećenje. Određeni zdravstveni razlozi također mogu utjecati na odabiranje sprave. Npr., bol u donjem dijelu leđa ili prekomjerna težina dobar su razlog da se odlučite za relaksirajući bicikl - trenažer. Spravu određujemo i u odnosu na ciljeve treninga. Npr. ako želimo naglasak na gornji dio tijela, veslač ima prednost, ili želimo li učvrstiti glutealnu regiju ( sjedalne mišiće ), relaksirajući bicikl ima prednost u odnosu na obični.

17. Što jesti i piti u dane aerobnog treninga?

O vrsti goriva koje stavljamo u neki stroj zavise i karakteristike koje od njega možemo očekivati. Isto je i sa našim tijelom. Aerobnim treningom možemo postići dva cilja, unaprediti kardiorespiratorne sposobnosti i skinuti suvišne masti. Oba ova cilja možemo postići i istim treningom. Kako se aerobni trening može raditi gotovo svakodnevno, važe uobičajeni savjeti za prehranu. Izbjegavajte namirnice sa puno masti ili šećera i izbjegavajte vježbanje minimalno 2 sata posle jela. Uzimanje hrane podijelite u više manjih obroka kroz cijeli dan. Ako vježbate ujutro jedite lagani doručak i pijte dosta tekućine, ali ne i kavu na primjer. Ako vježbate navečer obilni ručak rasporedite na dva manja obroka. Želite li se orijentirati samo na podizanje nivoa kardiorespiratornih sposobnosti, potrebno je prije treninga, isto kao i kod treninga s utezima, uzeti obrok kompleksnih ugljikohidrata. Njima ćete povećati energetski nivo organizma.
Kompleksni ugljikohidrati nalaze se u riži, tjestenini, krumpiru, kruhu , povrću itd. Jednostavni šećeri nisu preporučljivi iz razloga što ne mogu osigurati dugotrajniji izvor energije, pa mogu i umanjiti izdržljivost. Naročito kod unesene veće količine jednostavnih šećera, jetra mora lučiti inzulin kako bi metabolizirala šećere. Nivo inzulina u krvi onemogućava jetru u metaboliziranju masti, tako da se mala ili nikakva količina masti potroši tijekom vježbe. Prije treninga nije dobro uzimati neke sportske napitke koji sadrže jednostavne šećere, jer se duže zadržavaju u želucu i otežavaju hidrataciju organizma. Naročito ako je vaš cilj i skidanje suvišnih kilograma, prije, za vrijeme i nakon aerobnog treninga trebali bi uzimati samo vodu. Prije treninga ( cca 15 min ) preporučljivo je uzeti multimineralni napitak kako biste spriječili narušavanje ravnoteže elektrolita do koje dolazi uslijed znojenja. Pijte minimalno 8 čaša vode dnevno. Naročito prije, za vrijeme i neposredno nakon treninga, vodu uzimajte čestim malim gutljajima koliko vaš organizam može prihvatiti. Dehidracija uzrokuje smanjenje volumena krvi što može izazvati aritmiju i mnoge druge zdravstvene probleme.

18. Da li aerobni trening usporava mišićni rast?

Da . Ako trenirate za maksimalnu mišićnu masu, aerobni trening usporit će mišićni rast. Usprkos tome, važno je, naročito u određenim dijelovima godišnjeg ciklusa razvijati aerobni kapacitet. Slab aerobni kapacitet, također će usporiti ili onemogućiti razvoj mase, ali i otežati skidanje masnoća u fazi definicije. Slabo srce će biti preopterećeno velikom mišićnom masom.

19. Što je to intervalni trening?

Intervalni trening je tip treninga u kojem se izmjenjuje period intenzivne aktivnosti s periodom aktivnog oporavka. Trajanje i intenzitet radnog intervala zajedno s trajanjem i intenzitetom intervala oporavka čini jednu seriju. Pri planiranju intervalnog treninga potrebno je odrediti:
1. trajanje i intenzitet radnog intervala,
2. trajanje i intenzitet intervala oporavka i
3. ukupan broj serija.
Upravo zbog većeg broja varijabli i neograničene mogućnosti kombinacija, intervalni trening je efikasniji i zanimljiviji od kontinuiranog treninga. Uobičajeni način intervalnog treninga je npr.. “fartlek” trening porijeklom iz Švedske, u kojem se izmjenjuju periodi sprinta s periodima joginga. Karakteristika fartleka je da intervali nisu precizno određeni, već se napor i oporavak izmjenjuju prema trenutnim sposobnostima pojedinca. Intervalni trening može se prilagoditi svim nivoima treniranosti. Isti princip se primjenjuje i pri vožnji bicikla, bilo trenažera ili pravog, smjenjivanje intervala sprinta ili uspona sa ravnim pedaliranjem ili nizbrdicom dat ce odlične rezultate.

20. Koje su prednosti intervalnog treninga u skidanju suvišnih kilograma?

Pri kontinuiranom treningu aerobnog tipa u određenoj točki vaš organizam postiže tzv. "stabilno stanje”. Ono podrazumijeva da se organizam prilagodio na opterećenje i nastoji konzervirati energiju ( kalorije ). U intervalnom treningu, stalnim promjenama intenziteta izbjegava se postizanje stabilnog stanja, te je stoga veća potrošnja kalorija u istom vremenskom periodu. Prema istraživanjima, 24 sata nakon intervalnog aerobnog treninga bazalni metabolizam je viši za 5 do 10 % u odnosu na aerobni trening kontinuiranog tipa, što također podrazumijeva veću potrošnju kalorija.

21. Koje su karakteristike intervalnog treninga ?

Intervalni trening se desetcima godina koristi za razvoj sposobnosti vrhunskih sportaša. Intenzitet vježbe moguće je regulirati na više načina, promjenom brzine, otpora. Opasnosti od preintenzivnog rada, dakle mogućnost povreda ili srčanih problema u nekontroliranom intervalnom treningu su vrlo velike. To je možda i jedina slaba strana intervalnog treninga. Stoga se preporučuje obavezno korištenje pulsmetra, kako bi se na vrijeme mogao smanjiti intenzitet vježbe, ukoliko puls pređe zadanu trening zonu. Kod početnika intervalni trening poželjno je započeti spontanim, ne strogo određenim intervalima baziranim na individualnom nivou. Interval napora može biti od 1 do 15 minuta intenziteta 60 do 85 % maksimalnog pulsa, a odnos intervala odmora i napora u početku bi trebao biti 1:3 ( npr. 2 minuta joginga sa 6 minuta hodanja ), s planiranim ciljem postizanja odnosa 1:1. Intervalni trening trebao bi započeti i završiti s postupnim zagrijavanjem i hlađenjem ( 2x5-10 min- cca 60% radnog opterećenja ), a serije intervala mogu se ponavljati do 10 puta u zavisnosti od mogućnosti treniranog i ciljevima treninga. Ukupno trajanje intervalnog treninga trebalo bi biti između 20 i 50 minuta ( + zagrijavanje i hlađenje ). Odlično utrenirane osobe mogu produžavati trajanje i/ili podizati intenzitet intervala napora do 90% od max., a skraćivati trajanje intervala oporavka s intenzitetom do 60% od max.

22. Koliko često se može izvoditi intervalni trening?

Zbog svojih specifičnosti, intervalni trening se ne bi trebao planirati češće od 2 puta tjedno. Razmak između dva intervalna treninga trebao bi biti minimalno 48 sati. U tom periodu može se raditi trening nižeg intenziteta. Stoga, ako vam je cilj skidanje kilograma ili razvoj kardiorespiratornih sposobnosti, a dva aerobna treninga tjedno smatrate premalim brojem, generalna preporuka je da intervalni trening kombinirate s kontinuiranim aerobnim treningom.

23. U kojoj aerobnoj zoni treba trenirati za skidanje masti?

U zoni 55 – 70% od maksimalnog pulsa. Takav relativno nizak nivo opterećenja omogućava dugotrajno kontinuirano vježbanje, jer se bolji rezultati u skidanju kila postižu produženjem trajanja nego podizanjem intenziteta. Ova zona preporučljiva je za početnike, za sve koji počinju vježbanje nakon dužeg prekida, za rizičnu grupu od povreda ili srčanih problema, te za one koji se taj dan ne osjećaju najbolje.

24. Koji je najbolji način za skidanje kila?

Prvi savjet je da se ne opterećujete isključivo svojom težinom, jer nije svejedno koliko u ukupnim kilogramima teže masti, a koliko mišići, kosti i tjelesne tekučine. Cilj je programa zadržati ili povećati kvalitetu, a suvišne kilograme smanjiti skidanjem masnih naslaga. To je važno znati, jer mnoge instant dijete i slični “tretmani” na kraju uz skidanje suvišnih kilograma dovode do smanjenja mišićne mase i tjelesnih tekučina, uz minimalno ili nikakvo gubljenje masnih naslaga. Rezultat toga je mlitavo tijelo, a osoba osjeća iscrpljenost i umor. Da bismo efikasno skinuli suvišne masnoće, a pritom izgledali i osjećali se dobro, potrebno je ubrzati metabolizam, smanjiti unos kalorija i povećati njihovu potrošnju. To ćete postići ako u svakodnevni život uvrstite slijedeće: Aerobno vježbanje: Rekli smo da može biti kontinuirano ili intervalno. Odaberite aktivnost prema vlastitim sklonostima, to može biti sat aerobika u fitness centru, hodanje u prirodi, veslanje, vožnja bicikla, ples, jogging i sl. Bitno je pri tom osigurati dovoljno dugotrajan rad u aerobnoj trening zoni - minimalno 20 min i 3 x tjedno.
Promijeniti način ishrane: Način ishrane od velike je važnosti. Da bi potrošiti energiju iz 100 g čokolade morate trčati sat vremena! Zato razmišljajte o onom što jedete! 1g masti ima 9 kal, 1g ugljikohidrata ima 4 kal, 1 g bjelančevina ima 4 kal, a jedan g alkohola 7 kal. Važno je da promjenu ishrane započnete postupno, izbacite najprije neke loše navike, npr. umjesto sokova pijte vodu, povećajte konzumiranje voća i povrća, a smanjite unos mesa, jedite više kuhanu, a manje pečenu hranu, jedite češće i manje obroke itd. Trening s opterećenjem: Jednako je važan dio programa skidanja suvišnih kilograma. Osim što će učvrstiti i oblikovati vaše mišiće, rad na fitness spravama i utezima aktivirat će najveće potrošače i zaustaviti njihovu razgradnju uslijed smanjenog unosa energije. Povećanje mase mišića, povećava tjelesnu sposobnost za izgaranjem masti. Mišićno tkivo troši 25 puta više kalorija od masnog tkiva! Upravo zbog razgradnje mišićnog tkiva, glavnog potrošača energije iz masti, sve dijete lišene fizičkih aktivnosti unaprijed su osuđene na neuspjeh. Prema istraživanjima, održavanje mišićne mase značajno je i zbog boljeg imuniteta organizma, tj. povećane otpornosti na bolesti.

Streching – vježbe istezanja: prije i nakon treninga, smanjuje mogućnost povreda, upala mišića i povećava efekte treninga.

 

------------------------------------------------

Još o kretanju našao sam na http://www.apollonia.hr

Tjelesna aktivnost u očuvanju i promicanju zdravlja

Brojni su dokazi da su tjelesna aktivnost i tjelesna spremnost / fitness značajno uzorčno-posljedično povezani sa razinom zdravlja pojedinca. Nije važno ljudski vijek samo produžiti nego učiniti život kvalitetnijim, a zdravlje je prvi uvjet kvalitetnog življenja. Pravilna tjelesna aktivnost je, uz zdravu pehranu i duhovno punjenje, ključ dugotrajnog kvalitetnog ljudskog trajanja. Svaki rad sustava za kretanje ( mišićno koštanog sustava)  koji troši energiju, je tjelesna ativnost. Tjelesna spremnost ili fitness je sposobnost da se obavi zadana tjelesna aktivnost bez doživljaja osjećaja preopterećenja.

Kako djeluje tjelesna aktivnost?
Pravilna tjelesna aktivnost djeluje na sve sustave tijela ali posebno blagotvoran učinak ima na krvožilni sustav, organe za kretanje, limfni optok i imunološki sustav.

Populacijske studije pokazuju da se odrasla populacija premalo kreće: 60% nedovoljno, a 30% je potpuno usvojilo sedentarni način života. Mnogi ljudi uviđaju da im tjelesna aktivnost čini dobro ali se navike teško mijenjaju i olako nalaze isprike pred samim sobom. Onda nam tijelo pošalje opomenu ili kaznu u vidu bolesti ili lošeg osjećanja.

Tjelesna aktivnost i bolesti srca i krvnih žila
Već je 1992.g. Američka udruga za bolesti srca objavila tvrdnju da postoji značajna povezanost između tjelesne neaktivnosti i smrtnosti od srčano-žilnih bolesti. Utvrđeno je da postoje najmanje 4 fiziološka mehanizma kojima tjelesna aktivnost sprječava nastajanje srčano-žilnih bolesti:

1. smanjuje rizik od ateroskleroze, smanjenjem ukupne tjelesne masti, povećanom osjetljivošću na inzulin, i smanjenjem krvnog tlaka.
2. smanjuje rizik nastanka tromboze
3. smanjenjem rizika od infarkta srca jer smanjuje potrebu srca za kisikom i povećava protok krvi kroz srčane arterije.
4. povoljno djeluje na autonomni živčani sustav, smanjujući opasnost od fatalne ventrikularne aritmije.

Pravilna tjelesna aktivnost je značajna i u sprečavanju ateroskleroze kod zdravih osoba ali i u usporavanju napredovanja već postojećih problema sa srcem i krvnim žilama.

Krvni tlak i tjelovježba
Dokazano je da redovita tjelesna aktivnost smanjuje i sistolički i dijastolički tlak za 5- 10 mm Hg , bez obzira na tjelesnu težinu, uzimanje alkohola ili pušenje. Do sniženja krvnog tlaka dolazi nakon 4-10 tjedana vježbanja. Ako se prestane s vježbanjem, tlak se vraća na prethodne vrijednosti. Za osobe s blagom hipertenzijom preporuča se umjerena tjelesna aktivnost i to 3-4 puta tjedno po 50- 60 minuta. Kod osoba s težom ili teškom hipertenzijom dokazano je da redovita tjelesna aktivnost ne samo smanjuje krvni tlak, već je povezana i i sa smanjenjem mase lijeve srčane klijetke, te smanjenom potrebom za lijekovima protiv povišenog krvnog tlaka.

Debljina i tjelesna aktivnost
Ako se tjelesna težina želi smanjiti, nije dovoljno slijepo slijediti djete, koje su isključivo usmjerene gubljenju kilograma, već se valja usredotočiti na usvajanje trajnih navika koje će omogućiti održavanje tjelesne težine. Tjelesna je aktivnost za održavanje tjelesne težine važnija od pukog smanjenja unosa kalorija. Dodajući u svoj dnevni raspored samo 30 minuta tjelovježbe, smanjit ćete tjelesnu težinu za 12 kg u tijeku godine, čak i ako unos hrane ostane isti. Vježbe umjerenog intenziteta i dinamičke vježbe kao što su aerobne ili medicinski visoko vrednovane REBOUND vježbe ( elastično odskakanje na trampolinu ), su djelotvornije od vježbi snage ( dizanje utega ).

Tjelesna aktivnost pomaže lakšem svladavanju stresa u svakodnevnom životu. Zaustavlja gubitak koštane mase - osteoporozu. Blagotvorna je terapjja za ukočene i bolne zglobove - artrozu. Jača pluća. Poboljšava držanje tijela. Omogućuje bolji san. Sprečava zatvor. Nema sustava na koji redovna i pravilno  određena tjelesna aktivnost ne djeluje osvježavajuće i zacijeljujuće.

Izbor tjelesne aktivnosti
Ovisi o svakoj osobi ponaosob ali se mogu postaviti neka opća pravila:
- najbolja je umjerena aktivnost,
- dinamičke vježbe su bolje od vježbi snage,
- vježbe trebaju biti redovite: ako su 3 puta tjedno, onda je to taj ritam koji treba držati,
- vježbe istezanja moraju biti uključene u kompoziciju vježbi
- hodanje mora biti dio vježbe: zato ispravite tijelo, uzdignite glavu, opustite se i hodajte ritmično, koristeći cijelo tijelo u pokretu.

PAR KORISNIH SAVJETA
Mnogi seniori nastoje pod svaku cijenu održati isti ritam vježbanja kao i u mladosti. To nije uputno. Sa starenjem opada i fiziološki potencijal svih sustava pa to treba imati u vidu kako ne bismo prenaprezanjem oštetili zdravlje. Nastojte uspostaviti pravilan ritam tjelesne aktivnosti i pridržavati ga se što je više moguće.

U grupi je zabavnije. Jednim udarcem ste ubili dvije muhe.




MMS - Miracle Mineral Supplement - Mineralni dodatak

 
Piše: B.P.
 
Već duže vremena farmaceutska industrija (neki je danas nazivaju i – ‘farmakomafija’) kontroliše i diktira istinu kad se o medicini radi. Riječ ‘izlječenje’ se sve više izbacuje iz upotrebe. Ono čemu se posvećuje pažnja to je kontrola simptoma bolesti a ne liječenje njenog uzroka. Sve je bazirano na profitu a poznato je to da se na zdravom čovjeku ne može mnogo zaraditi (vakcinaciju na stranu jer je to posebna priča). Tako je ono “pacijent izlječen – potrošač izgubljen,” postalo moto farmaceutsko-medicinskog kartela. Istovremeno, bez obzira na to što milioni ljudi u svijetu umiru od ‘sporednih efekata’ lijekova koji se izdaju na recept, odnosno, proizvedenih od strane farmaceutske industrije, protiv alternativne medicine se vodi jedan neprestani rat. ( Na primjer, samo u SAD godišnje umire preko 950 hiljada ljudi usljed štetnih posljedica od lijekova proizvedenih od strane farmaceutskih kompanija. Sredstva koja stvarno pomažu u liječenju raka i mnogih drugih bolesti se zataškavaju dok se prijeti onima koji ih pronalaze i promovišu, njihove knjige se zapljenjuju i pale, mnogi od njih završavaju u zatvoru a neke bogami i fizički likvidiraju.

Ukoliko, na primjer, ukucate u Google: ‘FDA suppression,’ dobićete dosta informacija na temu kako farmaceutska industrija kontroliše i manipuliše Zavode za Zaštitu Zdravlja, političare, medije, medicinu, obrazovanje itd…) Međutim, pojavom interneta, zvanični (kontrolisani) izvori informisanja se premoštavaju, te se omogućava (za sada) nesmetan protok informacija, pa se tako javlja i jedna nova paradigma gdje se ljudi sve više sami informišu o prirodi bolesti od kojih pate kao i mogućim alternativnim načinima liječenja. Ukratko rečeno, ljudi preuzimaju na sebe same odgovornost za svoje zdravlje.

***

Ovdje ćemo opisati jednu od alternativnih metoda liječenja mnogih oboljenja koja postaje sve popularnija u poslednje vrijeme jer se pokazala vrlo djelotvornom. Stvar nije toliko nova, radi se samo o jednom novom načinu njene primjene kao i boljeg razumijevanja mehanizma njenog dejstva.

 

Još negdje 1926. godine, njemački doktor William F. Koch je koristio tzv. “stabilizovani kiseonik” prilikom tretmana nekih oboljenja. Taj preparat se u nekim zapadnim zemljama, uključujuci i SAD, zadržao u upotrebi sve do današnjih dana a najčešće je bio preporučivan za sanitaciju vode za piće. Tu se radi o 3.5% otopini natrijevog hlorita (NaClO2), međutim, to nije cijela priča kad se o “čudotvornom mineralnom dodatku” radi (MMS – Miracle Mineral Supplement).

Sve donedavno, pretpostavljalo se da nakon unošenja ove supstance u organizam dolazi do oslobađanja kisika koji je u stanju da oksidira i neutrališe neke patogene mikroorganizme i toksine.

Prije nekih desetak godina, jednom Amerikancu po imenu Jim Humble bio je ponuđen posao u Južnoj Americi. On je tamo u džunglama Gijane trebao da radi na određivanju zastupljenosti zlata u zemlji i njegovoj ekstrakciji. S obzirom da je znao da su tamo mnogi vodeni tokovi i izvori zagađeni raznim patološkim mikroorganizmima, Jim je ponjeo sa sobom par bočica ‘stabilizovanog kiseonika’ kako bi uz pomoć njega pročišćavao vodu za piće. Nakon što je sa grupom saradnika stigao na odredište, nekoliko njih se porazboljevalo od malarije. Pokušavajući da im pomogne, Jim im je davao da popiju određenu dozu otopine ‘stabilizovanog kisika,’ pomiješanu s vodom. Oni su se za kratko vrijeme poslije toga potpuno oporavljali. Ovako neočekivano dobri rezultati zaintrigirali su Jim-a i on je nastavio da eksperimentiše sa liječenjem malarije uz pomoć ‘stabilizovanog kisika’. U međuvremenu je primjetio da ta otopina nije bila isto djelotvorna kod svih oboljelih, bilo je i slučajeva kada nije pomagala (pomagala je kod nekih 70% slučajeva) a tada mu nije bila poznata ni njena formula a kamoli mehanizam djelovanja.

Nakon što se vratio u SAD, Jim je nastavio sa istraživanjima i otkrio je da se tu u stvari radi o natrijevom hloritu a nakon toga je otkrio da se iz te otopine ne oslobađa kiseonik, nego hlor-dioksid (ClO2) i da je hlor-dioksid ta djelotvorna supstanca koja uništava patogene mikroorganizme i neutrališe toksine.

 

Hlor-Dioksid

Hlor-dioksid je veoma nestabilan hemijski spoj i kao takav se ne pojavljuje u prirodi. On je jedan od najjačih oksidansa i već odavno se koristi za izbjeljivanje papira i tekstila, sanitaciju, kao i za pročišćavanje vode za piće. Smatra se najefikasnijim sredstvom za uništavanje mikroorganizama (bakterija, virusa, gljivica, parazita itd…) Koristi se i u mesnoj idustriji većinom za odstranjenje patogenih organizama sa trupla životinja. Za razliku od čistog hlora, hlor-dioksid ne obrazuje kancerogene spojeve stupajući u reakcije sa drugim materijama prisutnim u vodi.

Dakle, kao jako oksidativno sredstvo, ClO2 se mora proizvoditi neposredno na licu mjesta upotrebe, dodavanjem kiseline otopini natrijevog hlorita. Prikom smanjivanja pH natrijevog hlorita (koji je jako bazičan) dolazi do njegove razgradnje i oslobađanja hlor-dioksida.

Tako, MMS (“čudotvorni mineralni napitak”), u stvari, podrazumijeva protokol same proizvodnje hlor-dioksida na ‘licu mjesta’ i neposredno prije upotrebe uz dodatak kiseline (limunske ili sirćetne) 28%-oj otopini natrijevog hlorita i njegovog unošenja u organizam na način koji je za to najoptimalniji.

***

Jim Humble, pronalazač ovog protokola za liječenje hlor-dioksidom, u nekoliko navrata je putovao u neke afričke zemlje (Malawi, Uganda, Kenija itd.) gdje je zajedno sa saradnicima organizovao masovne terapije oboljelih od malarije. Više od 75 hiljada ljudi je izlječeno uz pomoć MMS-a (kod masovnih tretmana, zbog nedostatka vremena, ljudima se obično davala jedna doza od 30 kapi MMS-a, što je bilo sasvim dovoljno.) U većini slučajeva, do povlačenja simptoma bolesti je dolazilo već nakon 2-4 sata. Jim je naravno obavijestio i Svjetsku zdravstvenu organizaciju (WHO) o postignutim rezultatima tretmana malarije MMS-om, međutim, oni su to ignorisali jer se i ta organizacija takođe nalazi pod kontrolom farmaceutske industrije kojoj nikakvi jeftini i uspješni tretmani (a pogotovo oni koji se ne mogu patentirati) malarije i drugih bolesti nisu u interesu.

Jim je u međuvremenu objavio knjigu Breaktrough, the Miracle Mineral Supplement of the 21st Century u kojoj je detaljno opisao svoja iskustva sa MMS-om.

Način pripreme i uzimanja MMS-a

Normalna doza za tretman bolesti je tri puta dnevno po 15 kapi MMS-a. Međutim, kod većine pacijenata usljed oštećenja jetre ili drugih pato-fizioloških promjena može doći do mučnine, povraćanja i dijareje, pa se preporučuje da se krene od manjih doza, kako bi se to izbjeglo.

Preporučuje se da se počne sa jednom do dvije kapi MMS otopine, dva puta dnevno, pa se doza povećava svaki put dok se ne dostigne 15 kapi (to se može raditi u toku od nekoliko dana). Dakle, dvije kapi otopine se stave u suhu čašu, tome se doda pola čajne kašike limunske ili sirćetne kiseline, pa se to malo promućka.

[Limunsku kiselinu je najbolje praviti od ‘citronskih granula ili praha’ (‘limuntoz’), mada se može koristiti i sok od limuna. Pripravlja se tako što se na jednu kašiku citrona dodaje 9 kašika destilovane vode.] Obično sirće, vinsko ili jabukovo, takođe se može koristiti.

Nakon dodavanja kiseline, treba sačekati 3-10 minuta. (Tada dolazi do oslobađanja hlor-dioksida. Otopina će postepeno dobiti žućkastu boju.) Zatim se dodaje 1 decilitar svežeg jabukovog soka (može i sok od ananasa, groždja ili ribizli a i obična voda) i pripravak se po mogućnosti odmah popije (može se ostaviti najviše do jednog sata).

[Autor ovog članka nije imao nikakvih problema kod uzimanja 2 x 15 kapi MMS-a u razmaku od jednog sata (naravno, nakon miješanja sa limunskom kiselinom, čekanja 3 minute i dodavanja jednog decilitra prirodnog jabukovog soka).]

Napomena: Ne koristiti kupovne sokove. Oni većinom sadrže u sebi vitamin C kao dodatak za svrhu njihovog konzerviranja jer je u međuvremenu askorbinska kiselina (Vit C) postala jedan od najeftinijih prezervansa. (Na sokovima većinom sasvim jasno piše da je dodan Vit C kako bi se ostavio utisak da je to zbog zdravlja potrošača a ne konzerviranja soka. Isto tako, kad se doda vit C, onda proizvođač može naglasiti da nisu korišteni nikakvi vještački prezervansi koji su sve manje popularni). S obzirom da je vitamin C kao antioksidans antidot za ClO2, on ne smije biti prisutan u soku. Njegova prirodna zastupljenost u soku ne utiče mnogo na djelotvornost pripravka. Ukoliko je on dodan kao prezervans, onda smanjuje djelotvornost pripravka za nekih 75%. Nadalje, nikako ne koristiti sok od naranđe. On sprečava oslobađanje ClO2 is MMS otopine. Miješanje pripravka kašikom nije potrebno a pogotovo se ne bi smjele koristiti metalne kašike.

Jim Humble tvrdi da doze nisu toliko ‘fiksne’ i da mu je poznato dosta slučajeva gdje su ljudi eksperimentisali, donosno, koristili i preko 30 kapi odjednom i par puta dnevno, medjutim, kod većine njih je dolazilo do mučnine (ali i do ozdravljenja). U nekim slučajevima je kod korisnika ovog pripravka dolazilo i do proljeva, međutim, to pronalazač MMS-a tumači prirodnim mehanizmom na koji se tijelo oslobađa od raspadnih produkata mikroorganizama i štetnih materija. Autor takođe navodi u knjizi slučaj žene koja je bolovala od hepatisa C i popila 30 kapi MMS, nakon čega joj se zdravstveno stanje pogoršalo tokom tri naredna dana što je bilo dovoljno da prestane dalje da koristi MMS. Međutim, kad je idući put otišla na pregled kod doktora, pokazalo se da je hepatitis nestao. Navodno, hlor dioksid veoma brzo uništava toksine i mikroorganizme u tijelu a neželjene reakcije dolaze od toga što tijelo nije u stanju da se brzo oslobodi njihovih razgradnih produkata. Stoga se na početku terapije preporučuju manje doze kako bi se tijelu dalo vremena da se oslobodi od njih.

 

Infekcije u ustima

6 kapi MMS otopine se stavi u suhu čašu i pomiješa sa ¼ do ½ čajne kašikice limunske ili sirćetne kiseline i promućka. Nakon 3 minute se doda čista voda do ¼ čaše. Tom otopiniom se isperu usta a njome se mogu i prati zubi. Ovo se ponavlja svakog dana po jednom sve dok simptomi bolesti nestanu (obično do najviše 3 sedmice – u slučaju paradontoze). Važno: Otopina ne smije ostati u ustima duže od 60 sekundi!!!

 

Hepatis A, B, C i ostale vrste upale jetre

2 puta dnevno po 15 kapi. Obavezno početi sa 2 kapi, da bi se izbjegla mučnina, pa polako povećavati.

 

Herpes

Prema autoru knjige, herpes nestaje u toku od jednu do dvije sedmice ukoliko se svakog dana uzme tri puta po 15 kapi MMS-a (prema protokolu). Ekstremno teški slučajevi mogu potrajati do 2 mjeseca a mogu se tretirati češćim i manjim dozama.

 

AIDS

Pacijenti koji boluju od AIDS-a trebaju početi terapiju sa 2 kapi MMS-a najmanje 3 puta dnevno, postepeno povećavajući dozu sve do 15 kapi 3 puta dnevno. Do potpunog izlječenja navodno dolazi između 3 dana i 3 mjeseca, mada se kod većine slučajeva radi o vremenskom periodu koji je kraći od jednog mjeseca. Kod ekstremno teških slučajeva, preporučuje se intravenozna terapija MMS-om (opisana je u nastavku teksta).

[Prema podacima iz knjige, u periodu od 8 mjeseci u Ugandi je tretirano MMS-om 390 bolesnika koji su bili u krajnjem stadijumu AIDS-a i koji su pušteni iz bolnice da umru kod kuće. Nakon trodnevne terapije 60% njih je bilo izlječeno, dok je ostatak od 40% bolesnika bio izlječen u okviru od nekih mjesec dana.]

 

Rak i leukemija

Prema nedavnom istraživanju sprovedenom od strane australijskih naučnika, klasična kemoterapija koja se koristi kod tretmana raka, pomaže samo u 2.3% slučajeva. (O sporednim efektima i cijeni tretmana da ne pričamo!) Tih 2.3% je bilo sasvim dovoljno da se ona kao takva odobri kao zvaničan tretman raka. (Za vitamin B17 – laetrile je dokazano da pomaže u 24% slučajeva, što nije bilo dovoljno da se odobri od strane kojekvih “zavoda za zaštitu farmakomafije”, pardon, zdravlja - za širu upotrebu. Vjerovatno zato što on stvarno liječi i što se kao prirodna supstanca ne može patentirati.)

Još uvijek nije poznato u kom procentu MMS pomaže kod liječenja raka ali o kojem god procentu da se radi on je sigurno daleko veći od ovoga koji važi za klasičnu kemoterapiju. Kod terapije raka MMS-om, Jim Humble u njegovoj knjizi preporučuje da se počne sa 2 kapi ujutro a popodne da se pređe na 3 kapi. Iduće jutro treba početi sa 4 kapi, koje treba uzimati prvo svaka 4 sata, pa onda svaka 2 sata, dok je čovjek budan. Doza se povećava sve do 10 kapi koje se onda uzimaju svaka 2 sata. Ukoliko tokom terapije dođe do pojave mučnine, broj kapi treba smanjiti na neko vrijeme. U veliko broju slučajeva do povlačenja raka navodno dolazi u okviru od 2 sedmice. (Naravno, kapi MMS-a se prethodno miješaju sa limunskom ili sirćetnom kiselinom u odnosu 1:5, čeka se tri minuta a onda se dodaje sok)

Jim predlaže povećanje doze u slučaju nepovlačenja raka. (Navodi slučaj jednog prijatelja koji je uz pomoć uzimanja 25 kapi MMS-a dva puta dnevno, izlječio melanomu na ruci u toku od dvije sedmice.)

 

Zmijski ujed

Zabilježeni su i uspješni tretmani zmijskog ujeda. Prva dva sata, svakih pola sata treba uzeti po 15 kapi MMS-a, onda u toku naredna dva sata svakog sata po jednom. Nakon toga, po jednu dozu svaka dva sata dok ne dođe do oporavka. (Ranu ne treba dirati ili je samo čvrsto omotati kompresivnim zavojem bez pokušavanja sprečavanja cirkulacije krvi raznim podvezivanjima.)

 

Trovanje hranom

Prva doza: 12 kapi, onda svakih pola sata po 6 kapi do prestanka simptoma.

 

Opekotine

Dok primjena za gornje slučajeve ide uz obavezno prethodno miješanje sa kiselinom (i čekanje od 3 minuta), na opekotine se direktno nanosi čisti MMS ali se ON MORA ODSTRANITI S NJIH (saprati uz pomoć tekucine) NAKON 30-tak SEKUNDI.

***

(Ovo su bile samo neke od bolesti i zdravstvenih poremećaja čiji je tretman pomenut u navedenoj knjizi. Odlični rezultati tretmana MMS-om zabilježeni su i kod mnogih drugih oboljenja kao što su gripa, astma, lupus, arterioskleroza, multipla skleroza, dijabetes, razne upale itd.)

Generalno, MMS pomaže kod većine bolesti direktno, selektivno uništavajući patogene mikroorganizme i neutrališući toksine; ili indirektno, rasterećujući čovjekov imuni sistem i omogučavajući mu da se on sam izbori s njima.

MMS navodno pomaže i kod oslobađanja organizma od nakupina teških metala (tako što ih oksidira).

***

 

STANDARDNI MMS PROTOKOL

Napomena: u međuvremenu je došlo do modifikacije doziranja MMS-a koje je bilo navedeno u prvom izdanju knjige, najviše na osnovu iskustava mnogobrojnih korisnika.

Počinje se UVIJEK sa 1-2 kapi, koje se ‘aktiviraju’ kako je već navedeno. Svaka sljedeća doza se povećava za jednu kap. Jednu dozu treba uzeti ujutro a drugu uveče. Ukoliko dođe do pojave mučnine, - smanjiti dozu za jednu kap; ukoliko dođe do pojave proljeva, - smanjiti dozu za 2 kapi. Ponoviti tu nižu dozu par puta, pa onda je ponovo povećavati za po jednu kap sve dok se ne stigne do “standardne doze” od po 15 kapi, tri puta na dan.

Napomena: Jim Humble, autor MMS protokola, smatra mučninu, povraćanje i dijareju “dobrim znakovima” u smislu da dolazi do uništavanja patogenih organizama i otrova koje tijelo mora na neki način izbaciti iz sebe. Dijareja, navodno, ne traje dugo i ne treba je posebno tretirati. Sve što je potrebno, to je samo smanjiti narednih par doza za dvije kapi.

Kad se dođe do doze od 15 kapi, dva puta dnevno, bez mučnine, povraćanja ili dijareje, onda se prelazi na 15 kapi, TRI puta dnevno u toku 7 dana (nakon toga nastaviti sa “dozom za održavanje imunog sistema")

Doza koja se preporučuju za djecu: 3 kapi na 11 kg težine. Bebe: 2 kapi. Napomena: I kod djece treba početi od nižih doza)

Male životinje: 3 kapi na 11 kg.

Velike životinje (konji, goveda…): 1 kap na 11 kg.

Doza za održavanje imunog istema, mlađi ljudi: 4-6 kapi 2 do 3 puta sedmično; stariji ljudi: svakodnevno uzimanje po 4-6 kapi.

U dozama koje se preporučuju, hlor-dioksid ne oštećuje zdrave ćelije, niti štetno djeluje na organizam. Nakon što obavi svoj zadatak u organizmu on se razlaže na neznatne količine kuhinjske soli i vode. Iz 12 kapi MMS-a proizvede se 1-2 mg hlor-dioksida i kad se to razblaži sa pola čaše soka, onda dobijamo otopinu u kojoj je njegova zastupljenost oko 1ppm (1 dio na milion dijelova). Smatra se da nakon unošenja u organizam, MMS otopina nastavlja sa proizvodnjom 1-2 mg hlor-dioksida svakih sat vremena u vremenskom periodu od 12 sati.

 

Intravenska upotreba

Prema autoru knjige, odlični rezultati su postizani kad se 6-8 kapi MMS-a dodavalo u 20 ml sterilne otopine za injekcije i ubrizgavalo u venu pacijenta u toku nekih 20-tak sekundi (strogo se preporučuje da intravenske injekcije daje doktor); eksperimenti su rađeni i sa 7 kapi MMS-a prvog dana u 500ml infuzije (u ovom slučaju - otopine glukoze) dok se od drugog dana nastavljalo sa 22 kapi u 500ml (brzina infuzije: 500ml/2 sata.) Ovo se jedino preporučuje uz liječnički nadzor i sa povremenim kontrolisanjem krvnog pritiska. Ukoliko bi pritisak krvi pao za više 20%, onda treba prekinuti sa infuzijom i popiti par čaša voćnog soka. Kod veoma teških slučajeva AIDS-a, preporučuje se da se počne sa par kapi na 500ml infuzije, pa se doza polako povećava do 22 kapi, dva puta dnevno, sve dok se pacijent potpuno ne izlječi. (To obično traje manje od mjesec dana).

VAŽNA NAPOMENA: KOD INTRAVENSKE UPOTREBE KORISTI SE SAMO MMS (28% natrijum-hlorit) BEZ PRETHODNOG MIJEŠANJA SA KISELINAMA!

***

U slučaju uzimanja prevelike doze MMS-a treba popiti čašu vode sa 1000mg vitamina C. Soda bikarbona takođe može poslužiti kao antidot, međutim, ovo dvoje ne treba uzimati zajedno. Dakle, ili jedno ili drugo.

 

Sam svoj majstor

MMS otopinu je moguće napraviti i kod kuće.

Natrijum-hlorit obično dolazi u vidu granula ili pahuljica i 80%-tne je čistoće [ostatak čini NaCl ili kuhinjska so (19%), dok 1% čini par drugih natrijevih spojeva.] Spada u hazardne materije jer je lako zapaljiv, tako da je postarina prilično skupa jer se mora transportovati uz posebne mjere opreza.

Od 100 grama natrijevog hlorita moguće je napraviti ~ 350 g otopine što je preko 1400 doza. Morate pripremiti jednu bočicu od zatamnjenog stakla ili plastike (sunčeva svjetlost izaziva razgrađivanje Na hlorita) u kojoj ćete čuvati pripravak, posudu u kojoj ćete prethodno zagrijati otopinu [!!! Važno: ne smiju se koristiti metalne posude! Posuda može biti od vatrostalnog stakla ili sa teflonskim slojem koji nije oštećen. Otopina ne smije doći u dodir sa metalom.] i preciznu vagu.

U posudu treba staviti 255.1 gr destilovane vode, pa u nju dodati 100 gr natrijum-hlorita. Staviti posudu na peć i zagrijavati tekućinu sve dok se natrijum-hlorit potpuno ne otopi. Bitno je ne pregrijavati previše tu otopinu. Dovoljno je da bude samo topla. Nakon toga preliti otopinu u bokal, pa u flašicu. (Otopina se ne smije miješati nikakvim metalnim predmetima!) Ukoliko dođe do prosipanja otopine na pod ili radnu površinu, bitno ju je odmah odstraniti jer je prašak koji ostane nakon što se ona osuši veoma lako zapaljiv. Preporučuje se da se na bočicu u kojoj držite otopinu stavi etiketa sa opisom sadržaja, kako bi se izbjegla opasnost trovanja. MMS treba čuvati na tamnom mjestu i ne izlagati ga direktnoj sunčevoj svjetlosti.

Napomena:

1. S obzirom da se MMS pravi od 80%-ne smjese natrijevog hlorita, onda je stvarna zastupljenost čistog Na-hlorita u pripravku 22.4%.

2. Veličina svih kapaljki, odnosno, promjer njihovog otvora na vrhu, nije isti pa tako ni veličina kapi. Kapaljke koje se nalaze na čepovima standarnih bočica imaju nešto veći promjer (0.180 inča x 0.180 inča – četvrtast otvor) od npr. kapaljki za oči (prečnik otvora: 0.125 inča). Doze koje su navedene u tekstu odnose se na veličinu kapaljki sa orginalnih bočica. Ukoliko pravite ovu otopinu sami kod kuće i koristite kapaljke za oči, onda navedene doze morate množiti sa 1.5. (17 kapi iz originalne bočice će činiti 1ml, dok će za 1ml iz kapaljki za oči biti potrebno 25 kapi)

***

Neki od preparata koji su takođe pokazali veliki uspjeh kod liječenja raka su i tzv. “indian herb” i “black salve” (za kožne oblike raka) itd. i mogu se naručiti preko interneta (možete ih potražiti preko Google-a). Oni se mogu koristiti uz MMS kao jedna dodatna terapija.

***

I na kraju, moramo uvijek imati na umu činjenicu da je pravilna i zdrava ishrana jedan od najznačajnijih faktora kod liječenja bolesti a pogotovo kod njihove preventive. S tim u vezi, potrebno je što je više moguće izbjegavati tzv. ‘brzu hranu’ (‘junk food’) a konzumirati što više svježeg povrća i voća.

Čudotvorni napitak se kao ‘MMS’ može naručiti i preko interneta ( www.miraclemineral.org ). Orginalne bočice MMS-a koje se nalaze u prodaji koštaju oko $20 i sadrže u sebi oko 650 doza od 6 kapi (doza za održavanje imuniteta), što bi trebalo da traje skoro 2 godine. U svakom slučaju, čini se da se ovdje radi o jednom od najeftinijih a možda i najdjelotvornijih ljekovitih pripravaka koji su nam poznati.

 

***

Važna napomena: Ovaj članak je pisan na osnovu informacija koje su dostupne u knjizi Breaktrough; the Miracle Mineral Supplement of the 21st Century (autor: Jim Humble), na internet sajtovima i forumima. Moramo imati na umu da "lijek za sve bolesti" i koji može svakome isto pomoći, vjerovatno ne postoji. MMS je mnogima pomogao, međutim, nije pomogao svima. Stoga, čitaocima preporučujemo da sami prikupe dovoljno informacija iz različitih izvora, prije nego što se upuste u proizvodnju ili korištenje ‘čudotvornog mineralnog dodatka’. Ujedno molimo čitaoce koji budu upotrebljavali ovaj preparat da nam pošalju svoje komentare u vezi sa svojim iskustvima, odnosno, njegovom djelotvornošću na email vebsajta: Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript
 
 
Jedan od primjera kako se priprema:
 
 
 
DODATAK ( 27.04.2010. ) VAŽNO !!!
 
Pogled iz jedne druge perspektive koji ukazuje na opasnost i štetnost MMS-a, tako da stvar istražite i procjenite sami:
 
Kasiopejske transkripte-2010-04-25
 
 
 

Principi samoizlječenja

 

Osnovni principi prirodnog samoizlječenja

SAMO BESPLATAN LIJEK JE PRAVI LIJEK !

SVIJEST JE IZVOR ŽIVOTA I POSTOJANJA.

NAŠA SVIJEST JE MALO HOLOGRAFSKO OLIČENJE TOGA IZVORA

( BAR BI TREBALO BITI )

ZATO S NJOME MOŽEMO ČINITI SVE.

KOLIKO NE MOŽEMO ČINITI, POKAZATELJ JE KOLIKO SMO NESVJESNI.

 

AKO SMO BOLESNI, TO JE ZATO ŠTO NISMO USKLADILI SVOJU SVIJEST

SA OBJEKTIVNOM SVJESNOŠĆU KOJA JE ŽIVOT I POSTOJANJE.

DA BI OZDRAVILI OD SVAKE BOLESTI

TREBAMO SAMO SVOJU INDIVIDUALNU SVEST

VOLJNO USKLADITI SA OBJEKTIVNOM SVIJEŠĆU I ŽIVOTOM.

 

AKO POMOĆ TRAŽIMO IZVANA U OBLIKU LIJEKOVA I DOKTORA,

ONDA TO ZNAČI DA SMO NAPUSTILI SVOJU MOĆ DJELOVANJA, SVIJEST I VOLJU,

I TADA NI SAMI LIJEKOVI NE DELUJU POTPUNO,

A I DOKTOROV GLAVNI PROBLEM JE KAKO NATJERATI PACIJENTA DA SE IZLJEČI,

JER OVAJ OČEKUJE DA GA IZLJEČI DOKTOR.

 

SVAKO PRAVO IZLJEČENJE DOLAZI OD NAS SAMIH.

 

DA BI TO MOGLI UČINITI,

MORAMO PRVO DOĆI DO NAS SAMIH.

 

JEDINI PUT DO SAMOG SEBE JE MEDITACIJA.

 

KAKO NAŠA SVIJEST DELUJE NA DNK

VIDJETI OVDJE.

 

***************************************************************************************

 

NAJPRIJE MORAMO SAMI ODRŽAVATI SVOJE ZDRAVLJE

Fontana mladosti.pdf

 

ZATIM DOZVOLITI PRIRODI DA GA ODRŽAVA POMOĆU SVJETLOSTI...

Gledanje u sunce - Solarna joga

Živjeti od svjetlosti.pdf

Ljekovita moć svjetlosti - istina o UV zrakama.pdf

 

... I VODE

Voda.pdf

Masaru Emoto - Poruke skrivene u vodi.pdf

ISTRAŽIVANJA VODE

 

POVREMENO SE DOBRO PROČISTITI

Boris Aronovič: Čišćenje organizma

 

I TADA JE SAMOIZLJEČENJE JEDINO PRAVO IZLJEČENJE

 

Urinoterapija

NAJMOĆNIJA METODA JAČANJA IMUNOLOŠKOG SISTEMA

I SAMIM TIM NAJMOĆNIJA METODA SAMOIZLJEČENJA.

 

Naš organizam je predviđen da se sam održava i iscjeljuje.

Treba mu samo pomoći u tome.

***************************************************************************************

MEĐUTIM,

KOLIKO SMO NESVJESNI SEBE - TOLIKO DRUGI UPRAVLJAJU NAMA.

ONI SU TO ODUVEK ČINILI METODAMA KOJE IZAZIVAJU OVISNOST, NESIGURNOST I STRAH.

U TAKVIM STANJIMA SMO PASIVNI I LAKI ZA KONTROLU.

A ODRŽAVANJE BOLESTI JEDNA JE OD GLAVNIH METODA ZA POSTIZANJE TOG CILJA.

 

GMO - Genetski modificirana hrana

Intervju Jeffrey M. Smith, Dr. Arpad Pusztai - prevedeno

Genetski modificirana hrana.pdf

Jeffrey M. Smith: SJEME OBMANE
Razotkrivanje korporacijskih i vladinih laži o sigurnosti
GENETSKI MODIFICIRANE HRANE
koju svakodnevno jedete.

 

SISTEMSKO I SISTEMATSKO SLABLJENJE IMUNOLOŠKOG SISTEMA

Injekcije

Povijest cjepljenja

Mnoštvo detalja o katastrofalnim posljedicama cjepljenja

Sadržaj nekih cjepiva

Fluor - naučna analiza

http://www.holisticmed.com/fluoride

Fluor su nacisti i staljinisti stavljali u vodu logorašima da budu pasivni i ravnodušni prema svemu.

Danas vam ga iz istih razloga stavljaju u paste za zube i vodovode.

Fluor je glavno kemijsko sredstvo stvaranja

mentalnih robova ( poslušnih građana ).


Dijabetes.pdf

NE MORATE GA IMATI


Aspartam - umjetni šećer.pdf

NAJBOLJE REKLAMIRANI OTROV

http://www.holisticmed.com/aspartame/

 

PSIHIJATRIJA

Netko dobro živi tako što vas radi ludim.

Psihijatrija je najviše zloupotrebljavano područje medicine.

Jedna od najvećih prevara koju su nam prvi psihijatri nametnuli

jest stav da je „naše nesvjesno“ krivo za sve i da ono sve projektira.

Zato, ako čujete glasove koji uopće nisu vaši,

ili vidite ono što drugi nisu vidjeli,

ili vam se nameću raspoloženja i uticaji koji uopće nisu vaši i koje niste izazvali,

ili imate vantjelesna iskustva,

proglasit će vas za šizofrenika i uvjeriti da je to sve projekcija vašeg nesvjesnog,

zatvorit će vas u ustanovu koja ima čelične rešetke na prozorima

i lječit će vas psihofarmaceutima koji uopće ne liječe,

već samo paraliziraju neke kemijske procese u mozgu i trajno ga oštećuju.

Pri tome neće ni pokušati objasniti i dokazati takav stav:

kako je fiziološki uopće moguće vidjeti i čuti nešto što nije naše, nešto što nismo izazvali.

Najstrože je zabranjena i sama pomisao da postoje vanjski entiteti

koji na takve načine opsjedaju čovjeka.

O njima svjedoče sve drevne tradicije svijeta, i svi psihijatrijski pacijenti,

ali nitko im ne vjeruje, iako bi njihovi iskazi trabali biti ključni u lječenju.

Fizika je odavno dokazala da postoje druge dimenzije,

da je empirijski svijet koji opažamo samo vrlo mali dio stvarnosti,

ali institucionalna manipulacija svijesti koja se zove 'psihijatrija'

ne prihvaća nikakve dokaze iz drugih naučnih područja.

To je zato što nekom odgovara da zvanično uvjerenje bude

da je sve u čovjeku, da ne postoje sile izvan čovjeka

koje ga zavode i porobljavaju iluzijama,

i da je čovek zato sam kriv za svoje ropstvo,

kao što je već uvjeren da je 'iskonski grešan'.

Na izvjestan način i jest sam kriv,

ali ovako obmanut ne može ni boriti se na pravi način

kako bi postigao duševno zdravlje i slobodu,

jer je uvjeren da je 'njegovo nesvjesno' krivo za cijeli problem

i da je jače od njega kao svjesnog bića.

A to uopće nije istina.

Istina je da se i na ovaj način čovjeku nameće mentalitet roba i grešnika

kako bi se njime lakše vladalo.

 

OPSJEDNUTOST

Rijetki su psihijatri koji ukazuju na problem vanjske opsjednutosti,

kao što su Dr. Morris Netherton, Dr. W. Baldwin, Dr Elisabeth Fiore, Irene Hickman.

Detaljnije o tome vidjeti u:

CE-VI: Close Encounters of the Possession Kind by William J. Baldwin

 

 

LJEKOVITO BILJE:

DUHAN

KANABIS

HARRY BENJAMIN: BOLJI VID BEZ NAOČALA.pdf

Ako želite vidjeti bolje - skinite naočale!

I STAVITE OVO!

 

SVAKI GEN I SVAKA STANICA IMA SVOJE VIBRACIJE

SAMOIZLJEČENJE SE MOŽE POSTIĆI I VIBRACIJAMA

ako uspijete naći one prave.

ULTRAZVUK UTIČE NA GENE NEROĐENOG DJETETA

 

Elaine Hollingsworth

Preuzmite kontrolu nad svojim zdravljem i otrgnite se industriji bolesti

 

AKO VAM NIŠTA NE POMOGNE,

NAPRAVITE SEBI DOBAR SANDUK:
Orgone accumulator handbook DeMeo.pdf

 

Dobar link ka zdravlju

***********************************************************

Da bismo lječili sebe i druge, moramo znati sljedeće činjenice:

Prije svega, naša suština ili duša nikada se ne inkarnira, ona je nerođena, jer je besmrtna. Inkarnira se u fizičkom tijelu samo njen mali dio koji je zadužen za sakupljanje iskustava. Pošto je vrijeme relativno toliko da i ne postoji, dužina i priroda životnih iskustava svake individue već je predodređena, iako se uvijek može mijenjati. Sudbina postoji, ali se svakog trenutka može svjesnom voljom preusmjeriti. Postoji onoliko koliko je nesvjesno činimo.

Zato, da bi se lječenjem umješali u svoj ili tuđi životni tok, moramo najprije imati dozvolu duše te osobe.

Zatim trebamo vidjeti da li ta osoba uistinu želi biti izlječena, a to je povezano sa gore spomenutom predodređenosti. Ako ne želi, izječenje nije moguće.

Zatim treba otkriti kako je nastala bolest, da li vanjskim uzrocima koji ometaju razvoj individue - u tom slučaju ona zahtijeva izlječenje - ili je privučena od strane uma same individue - u tom slučaju izlječenje je teže jer se prvo mora promijeniti umna shema koja je i stvorila/privukla bolest.

Um je apsolutni gospodar cijelog tijela; on ga stvara i razara. Da možemo koristiti cijeli njegov potencijal, s njime bi mogli izlječiti sebe i druge od svake bolesti - nebi ni bili bolesni.
Problem je što mi ne upravljamo svojim umom, nego on upravlja nama, a netko drugi njime.

Jedino razumijevanjem svega toga i meditacijom možemo sve to promijeniti.

Kad je sve ovo poznato, tek onda trebamo znati kako lječiti.

Ovdje su iznijeti osnovni principi prirodnog samoizlječenja.

******************************************************************

Demonstracija zdravlja:

Stoj na jednom prstu.mpeg
Stoj na dva prsta.mpeg
Tvrda glava.mpeg
Posuda.mpeg
Koplje.mpeg

No drink!.mpeg
Gasi svijeću!.mpeg

Pet pesnica Shao Lina.pdf

**********************************************************

 

Preneseno sa:

http://www.ivantic.net/Zdravlje.htm

 

Više članaka...

Stranica 30 od 32

30

Jedinstvenih posjetitelja:

mod_vvisit_counterDanas208
mod_vvisit_counterJučer1006
mod_vvisit_counterOvaj tjedan4649
mod_vvisit_counterOvaj mjesec26272
mod_vvisit_counterUkupno od 01.08.2010.3212149

Online:

Trenutno aktivnih Gostiju: 112